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针灸减肥的原理

(2010-05-20 01:40:46) 下一个

    针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。

  其一,针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

  第二,针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

  第三,针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。

  第四,中医针灸减肥不主张饥饿疗法。与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。

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史可君 回复 悄悄话 不错的文章
houtou72 回复 悄悄话 友人之友乃针灸医师。

某日一彪女求诊减肥,医问起居,答:日食巧克力约500g。医嘱停食之,逐
治。半月减重八斤余,再半月则无动静矣。医者奇,再问饮食;答曰:日食巧克力
500g之多。医好言劝之。女怒曰:求医即为每日能食之,若非何来此?!

逐罢医。

: )

(此乃实事,非嘲笑体态丰盈女士,环肥燕瘦各有其美也)
houtou72 回复 悄悄话 友人之友乃针灸医师。

某日一彪女求诊减肥,医问起居,答:日食巧克力约500g。医嘱停食之,逐
治。半月减重八斤余,再半月则无动静矣。医者奇,再问饮食;答曰:日食巧克力
500g之多。医好言劝之。女怒曰:求医即为每日能食此,若非何来此?!。

逐罢医。

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(此乃实事,非嘲笑体态丰盈女士,环肥燕瘦各有其美也)
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