博文
(2011-08-04 12:43:41)
若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。利尿消肿治脚气，赤豆[阅读全文]
(2011-08-04 07:29:02)
2011-08-0322:25:43夏天这个季节，是瓠子（也有人叫毛瓜或葫瓜）收成的季节，我们小时候常做瓠子煎饼。
原料：瓠子（葫瓜，西葫芦都行）（大约有三杯），葱，鸡蛋（四个），面粉（一杯半）
调料：盐，五香粉
操做：
1，瓠子擦成细丝，放入盐，五香粉，让瓠子淹10分钟，出出水。
2，倒入一杯半碗面粉，打入4个鸡蛋，搅拌均匀。
3，锅里倒上少许油，盛一[阅读全文]
(2011-08-03 12:54:01)
1.大西米像黄豆，小西米像芝麻。大西米比较有韧性，有嚼头。大概可发大2-3倍。
2.coconutcream比较浓，有些coconutmilk太淡，有些还不错。选的时候晃一下，罐头里的晃荡声小的比较好。
3.coconutjell单买的，也有混在mixfruits里的。图中与papaya混在一起的因为颜色对比鲜艳，比较清楚。
4.水果可以任意选择。但像苹果橘子之类的最好用糖水先蜜腌2小时再用。而草莓芒果哈密[阅读全文]
2.coconutcream比较浓，有些coconutmilk太淡，有些还不错。选的时候晃一下，罐头里的晃荡声小的比较好。
3.coconutjell单买的，也有混在mixfruits里的。图中与papaya混在一起的因为颜色对比鲜艳，比较清楚。
4.水果可以任意选择。但像苹果橘子之类的最好用糖水先蜜腌2小时再用。而草莓芒果哈密[阅读全文]
(2011-08-03 08:46:14)
快速照烧鸡把去了骨的鸡腿用照烧汁和韩国辣酱腌上，密封放入冰箱，可以提前一两天准备。放入烤盘，170C皮朝上烤20分钟。不粘锅放一点点油，烤好的鸡腿皮朝下放入，1-2大匙照烧汁浇在鸡腿上，中火煎5分钟至皮微焦，取出切块装盘。
简易糖醋排骨排骨已经切好成小段了，买了一大盒。先煮一下，倒出洗净放入电高压锅里，加水、姜片，压7分钟。捞出排骨沥干待用。锅[阅读全文]
简易糖醋排骨排骨已经切好成小段了，买了一大盒。先煮一下，倒出洗净放入电高压锅里，加水、姜片，压7分钟。捞出排骨沥干待用。锅[阅读全文]
(2011-07-27 10:10:15)
所有材料：
萝卜一根(擦丝）
腊肠一根切碎
香菇两朵切碎
虾米一把泡软切碎
Bacon两条切小条
红葱切片炸成葱酥
粘米粉两杯
粟米粉1/4杯
五香粉1/5茶匙
胡椒粉1/5茶
匙盐适量
萝卜丝加一杯水（或者鸡汤）煮成透明状
然后锅里不下油，把bacon爆出油之后倒入葱酥，然后把其他的材料一起倒入炒。加入五香粉和胡椒粉
把炒好的材料倒入刚[阅读全文]
萝卜一根(擦丝）
腊肠一根切碎
香菇两朵切碎
虾米一把泡软切碎
Bacon两条切小条
红葱切片炸成葱酥
粘米粉两杯
粟米粉1/4杯
五香粉1/5茶匙
胡椒粉1/5茶
匙盐适量
萝卜丝加一杯水（或者鸡汤）煮成透明状
然后锅里不下油，把bacon爆出油之后倒入葱酥，然后把其他的材料一起倒入炒。加入五香粉和胡椒粉
把炒好的材料倒入刚[阅读全文]
(2011-07-26 12:35:31)
富含钾的食物包括土豆、菠菜、香蕉、西梅汁、原味酸奶以及鱼。患有慢性肾病的人可能需要对钾的摄入量有所限制。这份饮食指导建议美国人将他们每日的钠摄入量减少到2,300毫克以下，也就是大概一茶勺的盐。对于51岁以上人群、非洲裔美国人和高血压、糖尿病以及慢性肾病患者，则建议将每天的钠摄入量控制在1,500毫克以内。目前，普通美国成年人每日的钠摄入量为3,400毫[阅读全文]
(2011-07-26 10:19:07)
1个鸡蛋
1杯面粉
2茶勺泡打粉
1/4茶勺盐
1杯脱脂牛奶
1杯鲜蓝莓
都混到一起。用一个irongriddle,热了后，到上去。我都是平知觉到了，没有量过每个应该到多少。这个菜谱可以做4-5个大的pancakes.等到不加热的一面有点起泡泡了，就可以反面了。大概2分钟一面最多了。[阅读全文]
1杯面粉
2茶勺泡打粉
1/4茶勺盐
1杯脱脂牛奶
1杯鲜蓝莓
都混到一起。用一个irongriddle,热了后，到上去。我都是平知觉到了，没有量过每个应该到多少。这个菜谱可以做4-5个大的pancakes.等到不加热的一面有点起泡泡了，就可以反面了。大概2分钟一面最多了。[阅读全文]
(2011-07-26 09:18:04)
又到大学申请的季节，贴上我收集总结的一些心得，希望能为家有高中生的家长们提供一些信息。众所周知，美国大学招生综合全面考察学生的表现。正如哈佛大学一名校长曾指出，要成为哈佛的学生，光有好分数是不行的，还须有创造性；单关心自身专业是不足的，还须有关注其他方面的好奇心；只在校园里有骄人的成就还不够，还须有服务社会的热情和改造世界的精神。[阅读全文]
(2011-07-25 13:26:41)
材料与份量:菜油两大半碗,豆豉一饭碗满,干辣椒一饭碗满,灯笼干辣椒半饭碗(我爱辣故选用它),郫县豆辨酱两大匙,花椒一匙半,八角三颗,料酒两大匙,糖四大匙,黑酱油两匙,味精一匙。
制作:豆豉用溫水泡十五分钟(去盐份)沥干水分,再分出一半搅碎成豆豉面一半留原粒备用,干辣椒与灯笼干辣椒用搅碎机搅至九成碎备用,花椒,八角,搅碎成粉状备用.热锅将菜油用中火烧至中热(油开[阅读全文]
制作:豆豉用溫水泡十五分钟(去盐份)沥干水分,再分出一半搅碎成豆豉面一半留原粒备用,干辣椒与灯笼干辣椒用搅碎机搅至九成碎备用,花椒,八角,搅碎成粉状备用.热锅将菜油用中火烧至中热(油开[阅读全文]
(2011-07-25 13:12:52)
西药类：1.做肠检用的西药（非处方药，名字忘记了，）。优点：见效快。大概2～4小时后开始排便，由干到释，清肠用于肠检查。缺点。西药不能长期使用；2.工具类：灌肠：优点：立即见效；缺点：不宜长期使用；个人使用不方便，保持干净要操心；3.中药类：牛黄解毒片：见效慢，对胃有刺激，不宜长期使用。4.自然与替代方法：蔬果类：（按效果强度由大到小排列：个人[阅读全文]
