1.攀登雪山冰川
最初，我想象中的南极是被冰雪掩覆的一马平川净土；它的四面是无尽的大海和浮冰；憨态可掬的企鹅是极地生灵；梦幻般的寂静、撩人心魂般的神秘。。。。。。后来，在计划南极行程时，我不仅从TripAdvisor等网站阅读了许多与行程计划相关的信息，也从与世界地理相关网站查阅到许多与南极地貌相关的知识，得知南极有一座座延绵起伏、层峦迭嶂的雪[阅读全文]
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(2015-01-26 06:14:09)
1.攀登雪山冰川
最初，我想象中的南极是被冰雪掩覆的一马平川净土；它的四面是无尽的大海和浮冰；憨态可掬的企鹅是极地生灵；梦幻般的寂静、撩人心魂般的神秘。。。。。。后来，在计划南极行程时，我不仅从TripAdvisor等网站阅读了许多与行程计划相关的信息，也从与世界地理相关网站查阅到许多与南极地貌相关的知识，得知南极有一座座延绵起伏、层峦迭嶂的雪[阅读全文]
(2015-01-23 06:24:30)
【前言（1-23-2015）】：我大约在6年半前认识文学城、1年半前认识买买提，并分别在这两个中文网站的世界风情论坛和跑步不息论坛发帖与网友/跑友们互动。两本书和两张照片的故事就是与在这两个论坛认识网友之间发生的情谊，感谢世界风情论坛和跑步不息论坛提供的交流平台。（注：故事的分享和照片的使用都是事先征得两位网友的同意）
1.两本书的故事
SL是我[阅读全文]
(2015-01-19 13:19:39)
1.千姿百态的浮冰
在南极船返回乌斯怀亚的途中，“探险队”工作人员派一位“记者”采访部分乘客，用于制作这次南极行程的视频。我们全家4人恰好被采访。第一个问题是“如果只允许用一个词描述这次行程，请问你用哪个词？”女婿毫不犹豫地回答“独特”；先生回答“精彩”；我回答“奇妙”。听了我女儿的回答，“记者&rd[阅读全文]
(2015-01-11 13:58:57)
1.南极行前奏：徒步火地岛国家公园
在计划南极行程时，我有意在南极船出发地乌斯怀亚(Ushuaia)多停留一天，目的是探访它附近的火地岛国家公园（TierradelFuegoNationalPark）。根据Tripadvisor上旅行爱好者们对乌斯怀亚及其附近景点的排名，前30位景点中，火地岛国家公园是第4(http://www.tripadvisor.com/Attractions-g312855-Activities-Ushuaia_Province_of_Tierra_del_Fuego_Patagonia.html)。排在前5名的另[阅读全文]
(2015-01-09 09:46:06)
【前言（1-9-2015）】我们全家在2014年寒假出行18天，其中包括2天飞行、2天游览南极船出发地阿根廷城市乌斯怀亚（Ushuaia）及其附近的火地岛国家公园（TierradelFuegoNationalPark）、4天欣赏阿根廷首都布宜诺斯艾利斯（BuenosAires），其余的时间是南极“探险”（AntarcticClassicExpedition）。整个行程，除了欣赏美景、品尝美食、体验风土人情，最享受的是亲情，那是与女儿和女[阅读全文]
(2014-12-15 11:27:31)
1.大黄狗（12-1-2014）
愉快地收到一份题为“来自伊斯坦堡尔的问候”电子邮件。给我发来这份电邮的人是工作在土耳其伊斯坦堡尔的一位神经外科医生。这位年轻人曾经在我工作单位进修2年，其中1年我们是合作者，共同发表过一篇文章。在工作中，我们建立了友谊，成为朋友，尽管我们有完全不同的宗教信仰。他的来信使我想起我和我先生3年前的愉快土耳其之旅[阅读全文]
(2014-11-23 13:37:12)
1.赛前：乐极生悲
在今年4月份跑完波士顿马拉松后就决定不再训练跑全程马拉松。企鹅太太移情别恋，迷上了短距离三项赛（SprintTriathlon，游泳、骑车、跑步）。在10月24日星期五吃完晚饭后的愉快交谈过程中，她向企鹅先生描述了今年圣诞节以及明年52岁生日时的梦想礼物：一个三项赛自行车，与骑自行车训练相关的衣服等装备，与游泳训练相关的衣服等装备，一个可[阅读全文]
(2014-10-21 05:08:39)
1.生病
身体素质和健康状况良好的我极少生病（knockingonwood），即使感冒也很少得。然而，不记得从哪年开始，每次打流感预防针后，我就小病（流感）一场。因此，每年收到单位发给职工鼓励打流感疫苗针的电子邮件时，我都会纠结一番。虽然只是推荐打预防针，而不是必须打，但觉得因为工作环境有不少免疫功能下降的人，为了对这些人负责，我应该打流感疫苗针，[阅读全文]
(2014-10-12 20:08:37)
1.一个梦圆
今年4月份跑完波士顿马拉松，我就不再计划跑全程马拉松，而是开始一个新梦想：玩短距离三项（SprintTriathlon），通常简称为“小三”。恰好，我工作单位的健身房大约一个月前开始一个为期4周的室内小三（Row,Ride,Run）活动，我就立即报名参加。
这个星期是单位健身房举办的室内小三活动的第4周，也是最后一周。我玩小三在
第1周的距离（32.93[阅读全文]
(2014-10-05 09:23:39)
1.三剑客波马梦进展
在《一周花絮：陪跑、教练的苦与乐、新大头照、生日聚餐》中我曾经分享过在2年前我刚参加跑步俱乐部训练时，Craig，Gary，和我是3位跑步速度相似的队友，在集体训练时经常是我们3人在一起跑，相互之间很有默契。有一位教练称我们3人是“TheThreeMusketeers”（三剑客）。
由于看到我愉快圆了波士顿马拉松梦想，并且看到我们3人这2年来的[阅读全文]
