据专业媒体统计，美国历史上收视率最高的10个电视节目里，有9个是著名的美国橄榄球（美式足球）年度冠军总决赛超级碗（SuperBowl）。在昨天刚结束的2024超级碗，旧金山49人队（SanFrancisco49ers）输给了卫冕冠军堪萨斯城酋长队（KansasCityChiefs）。这场冠军赛紧张刺激，酋长队在加时赛(超级碗史上仅有的第二次加时赛）反败为胜，25:22。
对于我和我先生来说，谁赢都无所[阅读全文]
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(2024-02-12 13:23:03)
据专业媒体统计，美国历史上收视率最高的10个电视节目里，有9个是著名的美国橄榄球（美式足球）年度冠军总决赛超级碗（SuperBowl）。在昨天刚结束的2024超级碗，旧金山49人队（SanFrancisco49ers）输给了卫冕冠军堪萨斯城酋长队（KansasCityChiefs）。这场冠军赛紧张刺激，酋长队在加时赛(超级碗史上仅有的第二次加时赛）反败为胜，25:22。
对于我和我先生来说，谁赢都无所[阅读全文]
(2024-02-11 16:33:01)
刚看到新闻，年仅24岁的马拉松世界纪录保持者KelvinKiptum（凯尔文·基普图姆）今天在肯尼亚的一场车祸中不幸丧生，他的教练也同时遇难。Kiptum在去年10月的芝加哥马拉松（芝马）创造了2小时35秒（2:00:35）的马拉松世界纪录，他是最被看好人类有可能在正式马拉松比赛中跑进2小时的人。
读到这个新闻报道非常令我震惊和难过。去年参赛芝马时，当还在赛道上的我得知Kiptum[阅读全文]
(2024-02-08 07:13:29)
音乐：《幸福时光》
周日（2/4）巨大风暴经过旧金山，我报名参加的旧金山半程马拉松其组委会在起跑前28分钟通知取消赛事；当时有不少参赛者已经排列在起跑区域等候起跑，而我大约还有2分钟也将到达那里。因天气恶劣，为了安全而取消比赛，我并不反对；但我反感赛事组委会优柔寡断在最后一刻做这样的决定，劳民伤财。赛事取消后，我回到家在跑步机上跑了一[阅读全文]
(2024-02-07 08:51:19)
音乐：《幸福时光》
近期，旧金山阴雨绵绵的日子多于阳光明媚的日子；遇上了像昨天那样的晴朗天气，自然会到屋外玩玩以及到与居家相邻的山顶公园走走。
照片1:昨天天气很好，吃完午饭，站在女儿女婿家二楼阳台拍的蓝天白云；院子里的树木长出了嫩枝嫩芽。 照片2-5:傍晚漫步山顶公园所见的风景。 照片6:在山顶公园遇到的跑山人之一。 [阅读全文]
(2024-02-05 08:19:46)
音乐：《ChariotsOfFire》
自从我去年重返马拉松赛道跑了6月中旬在明尼苏达州苏比利湖畔举办的奶奶/外婆马拉松和10月上旬的芝加哥马拉松，我经常在脸书（Facebook）和电子邮件收到跑步赛事的广告，其中包括在早春2月举办的旧金山半程马拉松（含10公里和5公里赛）以及在每年7月举办的旧金山马拉松（含半程马拉松）。
从收到的跑步赛事广告中，我发现每年2月举办的[阅读全文]
(2024-01-31 06:52:14)
音乐：《爱的礼赞》
［前言（1-31-2024）］：在过去的几天收到脸书（Facebook）推发给我的回忆帖之一是我在8年前参加的一个与工作相关的特别晚会，要求女士穿拖地长裙晚礼服、男士穿燕尾服。找出我在8年前写的记录那个晚会的中文杂记《工作晚会：一位父亲的讲述和两位母亲爱的选择》，原文如下：
“这个晚会的主讲人（KeynoteSpeaker）是美国现任副总统拜登（J[阅读全文]
(2024-01-27 06:53:15)
音乐：《WaltzofLove》
看了我最近发的朋友圈，一位大学同班同学好友留言“外婆从Houston休假回来了[微笑]”。我被这位同学好友幽默的评论逗乐了，“休假”这个词用得准确有趣：-）））。我回复：“是的，又开始“工作”了[偷笑][调皮]。女儿女婿要将宝宝送daycare,让外公外婆好好休息;但我们舍不得，计划将宝宝带到一岁送daycare。”一位孙子孙[阅读全文]
(2024-01-25 12:20:30)
音乐：《ChariotsOfFire》
从休斯顿回到旧金山不久，我发生了食物中毒，上吐下泻；先生症状极其轻微（不贪吃的优点）。连续3天胃肠道不适，食欲减退；3天之后，食欲逐渐恢复，但自我感觉体力尚末完全恢复，于是继续停止跑步等健身运动，继续调养身体。在这生病休养期间，先生劝我稍安勿躁，不止一次用“留得青山在，不怕没柴烧”安慰我。先生的话，我是[阅读全文]
(2024-01-20 06:37:28)
音乐：《ChariotsOfFire》
昨天早晨醒来检查电子邮件，发现其中一封是邀请我参加马拉松大满贯年龄组世界锦标赛的邀请信，信的开始挺吸引人，“你好，Ling，悉尼等待你！”。信的内容大意为：。。。今年的马拉松年龄组世界锦标赛将于9月15日与悉尼马拉松同时举办。。。由于你在2023年的奶奶/外婆马拉松成绩达标了世锦赛的年龄组成绩要求，所以，自动获得了报[阅读全文]
(2024-01-18 14:31:57)
音乐：《Reflection》
昨天读到跑友R在脸书（Facebook）上分享他在周未完成50公里越野长跑赛的经历和感想时，看着他灿烂的笑容，我的眼晴湿润了。
R是我在2012年7月认识的一位美国跑友，我们曾经在同一个长跑俱乐部的同一个配速团队一起训练咆2013年和2014年的马拉松。我们初识时，他是大学毕业刚工作一年的23岁青年，我已年近半百，比他年长一倍多；然而，年龄、[阅读全文]
