强烈推荐！
肥胖的根源一一长期营养缺乏 2014-03-15精致人生精致人生 很多人认为，肥胖是营养过剩，其实只是脂肪过剩，其它（四十多种）营养素缺乏，导至缺乏脂肪代谢的酶，肝脏代谢能力下降。
肥胖是营养不均衡（绝不是营养过剩），饮食不规律，代谢不掉的热量，转化成脂肪囤积造成的。吃的不一定多，但脂肪代谢不掉，所以常听说：喝水都长肉！肥胖是[阅读全文]
夕阳之下
夕阳之下多少故事,甜蜜的,苦涩的,淡淡的,浓浓的,挥之不去的,随风而逝的......生命中多少故事,只有夕阳懂,夕阳为证.
博文
(2014-06-20 11:05:12)
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肥胖的根源一一长期营养缺乏 2014-03-15精致人生精致人生 很多人认为，肥胖是营养过剩，其实只是脂肪过剩，其它（四十多种）营养素缺乏，导至缺乏脂肪代谢的酶，肝脏代谢能力下降。
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(2014-06-13 17:40:44)
小时候，常听我妈讲那过去的事情。“小时候，你老爷一去世，我们的日子立刻就苦了。姥姥只好靠给街坊邻里做衣服来挣点钱，维持生活。就这么辛苦，我们家还经常吃不饱"。那时候，妈妈不懂得，大人的话对孩子的影响有多大。我那时在心里暗暗地下了个决心：长大了，我绝不拿针线。因为，那时侯针线所带给我的信息，是和贫穷联系在一起的。
现在还真是基[阅读全文]
(2014-06-13 11:43:02)
最近在努力减肥，听到很多美女们说：我太胖了。其实，仔细一问她们的体重和身高，都不是很胖，只是丰满一些。体重的确是衡量健康的一个指标，但不是唯一的指标。如果在生活习惯和状态没有很大改变的情况下，体重突然有很大变化，那是要引起立刻的注意的。还有就是要观察血糖和血压是否在正常范围内。
我不是健康专家，但通过去年5月参加的排毒净化疗程来看[阅读全文]
我不是健康专家，但通过去年5月参加的排毒净化疗程来看[阅读全文]
(2014-06-13 10:25:13)
五道营胡同位于北京市东城区北部，安定门立交桥东侧，属安定门街道办事处管辖，呈东西走向。东起雍和宫大街，西止安定门内大街，南与箭厂胡同相通，北有二条支巷通安定门东大街。全长632米。乘坐地铁就可以到达。
这本来是一条不起眼的胡同，不知从什时候开始，这条胡同里聚集了一群颇有品位又有情调的商家。有很多的特色餐厅、咖啡馆、小店，店后身儿就[阅读全文]
(2014-06-11 19:03:47)
坛里全是美女，让我这平凡之辈奋起直追。贴几张“家常照”，见笑了。多鼓励我们这种“勤奋”的人吧。
阿拉斯加游轮上，体重刚减12磅，已经乐得合不拢嘴了。现在看，还是个胖妞。
上个月，体重减到128磅。
现在，125磅。呵呵，继续努力。
今晚的部分晚饭：温哥华附近海岛钓来的螃蟹，鲜美无比，清水一煮就好。
再坚持两天，周末就要到[阅读全文]
(2014-06-08 17:00:15)
请大侠们，前辈们不要见笑了。
喜欢家里有花，不管是活的植物，还是假花。近来开始尝试自己插花，就去Michael's买了些自己喜欢的假花。虽然是趁商店打折的时候，但七七八八全加起来也差不多70加币。不过觉得还是值得，那几个小时买花，插花的过程中，心里清静得象个小孩子。
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(2014-06-06 12:46:18)
出国快20年了，什么苦没吃过，什么罪没受过？当然都是被动受的。只有减肥的罪是我主动找的。
随着步入中年，体重也越来越高，受到的“歧视”和“俯视”就越来越多了。身边的朋友有好身材的不少，基本都是通过饮食控制。有经常一个月有一天不吃饭的，有每天不吃晚饭的，有时常针灸推拿的。还有一种就是夸父母的基因好的。
我在2007年的时候，最早[阅读全文]
随着步入中年，体重也越来越高，受到的“歧视”和“俯视”就越来越多了。身边的朋友有好身材的不少，基本都是通过饮食控制。有经常一个月有一天不吃饭的，有每天不吃晚饭的，有时常针灸推拿的。还有一种就是夸父母的基因好的。
我在2007年的时候，最早[阅读全文]
(2014-05-22 22:07:21)
刚从145磅减到132磅，当时挺得意，现在看，还是胖妞
在这一年的维持中，体重降到128磅。现在还在继续努力中ing。
真心分享减肥经验，不喜欢看到我是吃了什么产品而减肥的，现在就可以跳过我的贴子。
我年轻的时候，也曾被称为衣服架子的。来到温哥华后工作的第二年压力太大了，那时候也没孩子，所以自己不太做饭，尽在外面吃了。一年增了10磅，后来又生[阅读全文]
(2012-02-24 21:54:59)
二儿子从小想像力特别丰富。这些天他已经当了好几种动物:羊，鸟，乌龟。这天早上又学士兵的样子，在屋子里走正步。在这麽一个忙碌的早晨，小脚丫不停跺地的声音也实在让人心烦。
我说："宝宝别这麽走路。"
"不，wii里的人都这麽走路"。我正要再说话，老大烦了:"Couldyoujustsimplybeahumanbeing?"LOL!!![阅读全文]
我说："宝宝别这麽走路。"
"不，wii里的人都这麽走路"。我正要再说话，老大烦了:"Couldyoujustsimplybeahumanbeing?"LOL!!![阅读全文]
(2011-11-16 12:58:11)
“妈妈”，3岁的小儿子走了过来，“将来我的孩子叫什么名字？”
“你现在就开始考虑这个问题了？”
“我只是想先知道。”
“唔，你孩子的名字是你给起的呀！Baby来的时候是不带名字的。”
“奥！”儿子高兴的跑了。
几分钟后，儿子又来了，手里拿个本小册子。“看，妈妈，这本书上全是名字。”那是我当时生孩子为了起名而买的。
然后儿子就开始起[阅读全文]
“你现在就开始考虑这个问题了？”
“我只是想先知道。”
“唔，你孩子的名字是你给起的呀！Baby来的时候是不带名字的。”
“奥！”儿子高兴的跑了。
几分钟后，儿子又来了，手里拿个本小册子。“看，妈妈，这本书上全是名字。”那是我当时生孩子为了起名而买的。
然后儿子就开始起[阅读全文]
