从半月湾到旧金山--美西海岸探秘跑（下）
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从半月湾到旧金山--美西海岸探秘跑（下）
(2019-07-16 09:07:29)
从半月湾到旧金山--美西海岸探秘跑（上）
(2019-07-11 21:58:17)
探秘旧金山越城步道2019年6月2日，旧金山越城步道（TheCrosstownTrail）正式开启。急不可耐，6月8日第一个周末便去探秘，结果半路迷失，最终去了Merced湖。6月29日第四个周末，姐夫邀集一干众人前往，于是再次跟风探秘。这条步道从旧金山东南斜穿西北，纵贯大部分旧金山市区，虽然并未穿越最繁华的downtown商业区，但是也囊括了很多的著名景点。很难想象，旧金山这一繁华都[阅读全文]
(2019-07-02 08:46:44)
(2019-06-26 18:50:07)
(2019-06-10 15:01:14)
跑拍：玩泥巴的5公里障碍赛又是一年赛季降临，长青谷的男女老幼在穆家妹子和万大哥的率领下，再次前来圣塔克拉拉县露天游乐场（SantaClaraCountyFairgrounds），玩一场老少咸宜的玩泥巴大赛。玩泥巴的比赛，当然就是要跳泥坑了！人说岁月是一把杀猪刀！这话，应和在这对母女身上，实在是再贴切不过啊。大部分的人，还是温柔跑过。很有些虎了吧唧的年轻人，咣当一下就跳[阅读全文]
(2019-06-04 16:18:53)
孤注一掷--疯子的百英里挑战赛
(2019-05-30 19:02:15)
12小时百公里--水银100圆梦记
(2019-05-07 08:24:47)
(2019-05-06 12:19:06)
镜头下的美女--马林县半马图记每年四月的最后一个周末，加州马林县都将举办一场5公里/10公里/半马赛事（MarinCountyHalfMarathon5kand10k）。当然，赛事完全由民间举办，与县政府之间的关系，仅仅是金钱上的往来，如租用公园/租用警察/道路封闭等费用。这一赛事的规模，逐年缩水，去年半马近400，今年不到300。盖因赛道艰难，难以跑出成绩。优点当然也不少，如风景优美/气候凉[阅读全文]
