Miwok百公里越野预演

Miwok百公里预演

  K总提议上个周末去跑Miwok百公里赛道的前50公里预演，于是投了。前前后后加入的跑友，一共12位。

大家伙一大早7AM在旧金山大桥北面2英里的一个停车场，三车汇合，便一同出发上路。

从来没有意识到，旧金山桥北如此之近的位置还有一个很小的停车场。

这个停车场，就是步道“Morning Sun”的起点。

“Morning Sun”步道，端的晨光明媚。

背景板中的海湾小岛--天使岛。

背景板中的半岛是小镇Tiburon。好多好多年前，曾经率领俺家小儿辈，自旧金山caltrain总站出发，骑车征战了这座半岛。

登上山脊，众多跑友便撒儿欢地狂奔而去。

在山脊的某一个位置，大家伙排排站，来了一个大合影！

1小时，6公里，抵达田纳西山谷（Tennessee Valley）。

这是全程50公里预演训练中的唯一高大上厕所。

再次攀上山脊。

远方展露出旧金山的城市天际线。梦幻般地虚幻，但是的的确确真真实实地在那里。

国际友人大卫。

前方小镇--Muir Beach。如果有人问俺，哪一个湾区小镇最适合养老退休？那么，这个小镇便是其中之一。

骑车疾驶中。那啥，骑车客与跑步客是天敌。加州法律，跑步的路权优先级高，但是，实践中总是骑车客占了上风。玛德，哪天俺是不是要碰一次瓷，一头扎到那帮孙子的车轮之下？

乐极生悲，Sabre和大校摔了一跤！

Dipsea步道，穿越红木林带。

海拔继续下降，现在是灌木林。

此行的折返点--Stinson Beach小镇在望。

Stinson Beach小镇。

斯廷森海滩（Stinson Beach）是美国西海岸加利福尼亚州马林县的一个非建制社区和人口普查指定地区（CDP）。
1866年，内森·H·斯廷森（Nathan H. Stinson）在此购得土地。1906年，旧金山地震的难民来到这里，建立了当地最早的一些商业机构。1916年，为了纪念内森·斯廷森（Nathan Stinson），斯廷森海滩（Stinson Beach）正式成为该镇的名称。1939年，这片海滩被卖给了马林县。1950年，它被移交给加利福尼亚州，最终于1977年移交给国家公园管理局。【维基百科】

简单地说，就是Stinson Beach小镇是斯廷森家族的私有土地，现在是加州马林县下的自治城镇，可以理解为马林县下的直辖镇。后来，海滩卖给了县政府（现在又属于了州政府）。

在Stinson Beach打尖的时候，K总买了咖啡，Larry买了披萨，大家伙吃饱喝足之后，就开始拿剩余的食物逗鸟。

然后又去海滩玩耍。

鹰击低空。

冲浪的男子。

海滩上奔跑的男孩。

于是，大家伙跟风疯跑。起初，在玩追逐海浪的时候，不打算湿鞋。

很快，便脱了跑鞋跳入了海水中。

一个一个地蹦到了水中。

玩的不亦乐乎。

比翼长空，浪遏飞舟。

奔向苍茫的海滩尽头。

扔海带。

跳绳。

拍照。

疯够了，赶紧催促大家伙踏上归程，还有一半的路线要跑。

 

路口上的涂鸦路牌。

冬日的下午4点，来自太平洋的海雾逐渐弥漫进入旧金山海湾。

430PM，跑回停车场的时候，浓郁的海雾已经涌过了山脊。

 

 

视频：K总