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意外破三--TunnelLight马拉松 一不小心,再次破三。不是矫情,的确非常意外。当然这是一个下坡马,多少有些投机取巧的嫌疑。哈哈~ 今年的初夏,犹豫了一下下,还是报名了TunnelLight马拉松。希望借助下坡马的优势,在不耽误越野训...[阅读全文]
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咋又退赛了--Kodiak百英里梦游记稀里糊涂地就报名了Kodiak百英里,因为明年UTMB的报名资格积分列表上,俺的积分只有10分。结果,报名之后,UTMB就修改了章程:...[阅读全文]
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完美官兔335--圣罗莎马拉松图记初为官兔之际,追求的是准点完赛,愈准愈佳。因此,总是在最后一迈的时候,看着表慢慢跑,周围追随的跑者,爱咋咋地,不是冲刺去了,就是掉队去了。近年来,良心大发现,时间当然重要,但是伸手援助追随的跑者准时完赛,也是非常重要。于是,当收到2019年圣罗莎(SantaRosa)马拉松335官兔邀请的时候,俺给自己制定了如下目标:1)误差1[阅读全文]
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8小时60公里--使命尖峰四连穿海拔2520英尺(768米)的使命尖峰(MissionPeak),是北加州湾区的一个著名的地标。著名的原因,不在于它有多高,而在于:1)交通便利,就在680和880两条高速公路的旁边;2)醒目,三角锥状的山巅就矗立在不远处的天际线上,瞧着过瘾;3)成本低廉的吹牛资本。总的来说,对于普通人而言,只要你不是宅到了痴肥200磅的程度,攀登使命尖峰还是一[阅读全文]
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极虐极美赛道--旧金山马拉松赛记阅读全文]
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奔跑在山海之间--Pacifica50公里赛记Siqi从澳洲来湾区开会,顺便选择了一个越野赛事玩一玩,7/20的帕斯菲卡越野赛(PacificaTrailRun),于是跟风跳了。这一赛...[阅读全文]
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从半月湾到旧金山--美西海岸探秘跑(下)17~24英里Pacifica->MusselRock阅读全文]
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从半月湾到旧金山--美西海岸探秘跑(上)坊间传闻,北加州湾区的华裔跑圈,时下流行着两大恶俗:旧金山越城步道跑+生日纪念跑。阅读全文]
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(2019-07-11 21:58:17)

探秘旧金山越城步道2019年6月2日,旧金山越城步道(TheCrosstownTrail)正式开启。急不可耐,6月8日第一个周末便去探秘,结果半路迷失,最终去了Merced湖。6月29日第四个周末,姐夫邀集一干众人前往,于是再次跟风探秘。这条步道从旧金山东南斜穿西北,纵贯大部分旧金山市区,虽然并未穿越最繁华的downtown商业区,但是也囊括了很多的著名景点。很难想象,旧金山这一繁华都[阅读全文]
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5小时43分钟,50公里越野赛再次败北牧人竞技谷步道50公里越野赛(RodeoValleyTrailRun),是旧金山北部高地山区的一个本地比赛。很小型的比赛,50公里组只有80...[阅读全文]
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