喀斯喀特峰100英里越野赛图记（2）54迈~Finish，艾玛，原来湖畔的小路暗藏杀机从54迈Hyak站开始，速跑社的光安开始pace。亲友团还有若鹏也在一旁帮忙。62.4迈站--KechelusRidge。有人陪跑，真是开心。69.2迈站--LakeKachess。光安的特点是下坡贼快，所以俺们肩并肩地跑了2迈的9分迈。70~74迈，是一段湖畔赛道，基本上没有海拔升降，但是非常难跑，那个路况，简直就是噩梦！一度慢到1[阅读全文]
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(2025-05-09 11:33:07)
喀斯喀特峰100英里越野赛图记（2）54迈~Finish，艾玛，原来湖畔的小路暗藏杀机从54迈Hyak站开始，速跑社的光安开始pace。亲友团还有若鹏也在一旁帮忙。62.4迈站--KechelusRidge。有人陪跑，真是开心。69.2迈站--LakeKachess。光安的特点是下坡贼快，所以俺们肩并肩地跑了2迈的9分迈。70~74迈，是一段湖畔赛道，基本上没有海拔升降，但是非常难跑，那个路况，简直就是噩梦！一度慢到1[阅读全文]
(2025-05-07 21:23:34)
喀斯喀特峰100英里越野赛图记 CascadesCrest100官网资料 这是一个坐落在喀斯喀特山脉的超级跑步社区，赛事总监、志愿者、业余无线电操作员，当然还有跑者，年复一年地聚集在这里，参加这场充满挑战的100英里赛事。跑者们在伊斯顿消防站排队，希望在冲过终点线时，能听到人群的欢呼：“欢迎回到伊斯顿！” 这条迷人的顺时针环路始于华盛顿州伊斯顿小镇的一[阅读全文]
(2025-05-04 19:28:15)
最长越野赛--亚利桑那怪兽300（凤凰城）周四下午赛后，直接驱车返回Tucson的酒店。晚餐喝了一杯红酒，作为6天赛事的犒赏。当晚被吼醒，因为知道俺在最后6小时吃了20+粒布洛芬，当晚还喝了酒，那一定距离死神只有一步之遥，差点被勒令立马前往医院急诊。一夜无语，睡眠安好，没有骤然辞世。周五早晨起床，没有吐血，没有血尿，早餐倍儿香。咳咳，世间本无事，庸人自[阅读全文]
(2025-05-01 21:09:32)
最长越野赛--亚利桑那怪兽300（5） 第四日~第五日 159~223迈赛事的垃圾时间 4/7周一，AD11--Catalina。 早上起床，发现后背不怎么疼了，似乎神奇恢复。于是决定继续比赛。驾车返回AD11，取回自己的GPS定位仪，挂在水袋上，接茬跑剩下的145迈。那句话咋说的，自己约的炮，含着泪也要打完。 没多久，就瞧见了赛道旁的丽都假日酒店，俺们下榻的旅馆。其实，昨晚[阅读全文]
(2025-04-30 17:37:08)
最长越野赛--亚利桑那怪兽300（4）第三日106~158迈不干了，俺要退赛！昨晚8PM在车上开睡，一觉睡到了凌晨1点。忘记携带床垫，有些硌，睡醒之后，后背有些疼。换装/吃饭/喝汤/上厕所大号。。。磨蹭到2AM才出发。俺知道，厌跑症开始发作了。毕竟，105英里不是闹着玩的。4/6周日5AM，抵达114迈AD8--Oracle。好冷，坐下来烤火，喝了一杯热鸡汤。10分钟后，继续上路。耽误不起，中[阅读全文]
(2025-04-29 14:10:29)
最长越野赛--亚利桑那怪兽300（3）第二日46~105迈赛道难度加大，疲惫渐生4/4周六凌晨355AM，抵达58.6迈AD4--Tortilla。
站点位于一个山脊上，夜风凛冽，只有一个火盆，完全不能抵御寒风的侵袭。因此，逗留了10分钟，喝了一杯热汤，便匆匆上路。凌晨时分，非常寒冷，跑了5分钟，双脚才慢慢恢复了知觉。接下来的几个小时，在暗夜中迷路了3次。大多出现在交叉路口，路标缺失[阅读全文]
(2025-04-28 08:43:42)
最长越野赛--亚利桑那怪兽300（2）第一日0~45迈壮美的亚利桑那沙漠风景，感觉超好4/3/2025周五11AM，亚利桑那怪兽300拉开了帷幕。兄弟俺一马当先，第一个就窜将出去。跑不过年轻人，难道还跑不过老头帮？。。。还真的跑不过，或者说是走不过。（摄影：AZM300官网）当然，还有更快的。出发不久，400号资深美女就冲到前面，不见了踪影。她的Cocodona250成绩是119小时。然后，俺[阅读全文]
(2025-04-26 20:34:20)
最长越野赛--亚利桑那怪兽300（1）赛事背景亚利桑那怪兽300（ArizonaMonster300英里越野赛）是一条304英里（约490公里）的点对点路线，穿越亚利桑那州南部的Sonoran沙漠。Sonoran沙漠的独特之处在于它冬季温暖宜人，并有两季降雨。这形成了干旱与湿润的鲜明对比，滋养了丰富多样的动植物。这条路线崎岖不平，充满挑战，沿途还包含亚利桑那州南部一些最具标志性的偏远地区和高[阅读全文]
(2024-10-14 18:01:03)
巨人之旅--6天6夜330公里（7）
剧情，一步一步反转
在下山途中，一个跌跌撞撞的白人想要超越，俺们让路，他来一句：如果我没有说请让路，你就不要让路！那人明显崩溃了，现在故意找茬。俺回了一句：OK！能说啥，还能与疯子打一架？！
那人继续往前跑，然后一一找茬。终于，一个日本人不干了，俩人开始一前一后地口角。日本人的英语很烂，不知道这两位是如[阅读全文]
(2024-10-10 16:19:44)
巨人之旅--6天6夜330公里（6）赛段五GressoneyStJean–Valtournenche:39km上升海拔2601米。赛段五可能是全程最容易的赛段，至少与赛段一相仿。一共两座山，没有特别的烂路。Gressoney小镇教堂。跑出镇子的时候，路旁的一幢青年旅馆的阳台上，一位徒步TMB的华裔美女招手呼喊：Brave！回了一句，多谢！出城就是山。矗立于半山，Gressoney小镇远眺。此后有一个插曲：山坡上设有围牛的[阅读全文]
