刘逢军教授现任国家卫生部卫生行业养生师专家委员会副主任委员，北京大道堂中医养生研究院院长，香港大道堂养生中医院院长。
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因[阅读全文]
养生大道堂
佛陀教育是我们生活中不可缺少的，他教导我们智慧人生。我是初学者，这里是我的笔记，欢迎指点。
博文
(2009-06-27 07:10:37)
(2009-06-20 07:43:45)
转自http://4576490.blog.hexun.com/26581728_d.html
为了父母,你需要知道患了中风，脑部的微血管，会慢慢的破裂，遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方 (不管是浴室、卧房或客厅），千万不可搬动他。因为，如果移动，会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳以防止再摔倒，这时才开始（放血）。家中如有专为注射用的针，当然最好。如果没有，就拿缝[阅读全文]
(2009-06-19 11:43:51)
静心是健康的第一步,也是非常关键的一步.
不同的法门，对静心有不同的方法，洋人宗教中用祈祷，礼拜，佛教中用禅定，念经，念咒。目的都是一个，就是静心。学佛，修炼，说到根本，也是让心达到超然平静，而且是时时刻刻都平静无染，清静心才能现清静相，身体健康就是最直接的清静相。
你的心地越是清静，那个清静心带来的清静相，也就越是强大，这就是为[阅读全文]
不同的法门，对静心有不同的方法，洋人宗教中用祈祷，礼拜，佛教中用禅定，念经，念咒。目的都是一个，就是静心。学佛，修炼，说到根本，也是让心达到超然平静，而且是时时刻刻都平静无染，清静心才能现清静相，身体健康就是最直接的清静相。
你的心地越是清静，那个清静心带来的清静相，也就越是强大，这就是为[阅读全文]
(2009-06-18 23:02:27)
跟朋友说到宗教，比如佛教，圣经，总是被人质疑，举出一连串的不成功的例子，来佐证说宗教是不成立的，是虚无。
咱们慢慢说。
自然科学是从事相上说的，高手给出来一个定理，一个公式，我们怎么去验证呢？我们拿出来十个问题，然后按照这个定理去推导，如果十次都得出来预期的结果，那就说这个公式没问题。如果有一次出了问题，我就可以怀疑那九次结果[阅读全文]
咱们慢慢说。
自然科学是从事相上说的，高手给出来一个定理，一个公式，我们怎么去验证呢？我们拿出来十个问题，然后按照这个定理去推导，如果十次都得出来预期的结果，那就说这个公式没问题。如果有一次出了问题，我就可以怀疑那九次结果[阅读全文]
(2009-06-18 13:59:49)
大圆镜智，平等性智，妙观察智，成所做智，这是佛学上说的四智。
其中大圆镜智和成所做智是在果地上成就的，另外两个，平等性智和妙观察智是在因地，也就是修行地上成就的。
大致和八识对应起来的话，大圆镜智就是第八识阿赖耶识，成所做智就是前五识眼耳鼻舌身。
平等性智对应第七识莫那耶，妙观察智对应第六意识。
为什么大圆镜智和成所做智是在[阅读全文]
其中大圆镜智和成所做智是在果地上成就的，另外两个，平等性智和妙观察智是在因地，也就是修行地上成就的。
大致和八识对应起来的话，大圆镜智就是第八识阿赖耶识，成所做智就是前五识眼耳鼻舌身。
平等性智对应第七识莫那耶，妙观察智对应第六意识。
为什么大圆镜智和成所做智是在[阅读全文]
(2009-06-15 21:13:46)
太太带着两个孩子回国三个月学中文,我自己留在加拿大.
三个月!
真想孩子啊!真正感受到了儿行千里母担忧的那种滋味.
十三岁,我上了住宿的中学,一直到如今,都是独立生活.那时候,妈妈说她很想我,盼着我放假回家,我很不理解,抓着理由,就回学校看书,住在学校.
如今算真的体会到了当初母亲大人惦记我的那种滋味,孩子是心上的肉,割舍不得.
来加拿大快十年,我每[阅读全文]
三个月!
真想孩子啊!真正感受到了儿行千里母担忧的那种滋味.
十三岁,我上了住宿的中学,一直到如今,都是独立生活.那时候,妈妈说她很想我,盼着我放假回家,我很不理解,抓着理由,就回学校看书,住在学校.
如今算真的体会到了当初母亲大人惦记我的那种滋味,孩子是心上的肉,割舍不得.
来加拿大快十年,我每[阅读全文]
(2009-06-01 08:21:32)
儒家经典《孝经》上说,“孝，德之本也，教之所由生也”。
这是说到了根本上的话，这个人是不是有道德，是不是有教养，先要看这人是不是孝顺，咱们中国人都应该好好读一读这本书。
接下来给出来孝的具体定义：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也，立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也”，同时也讲“爱亲者，不敢恶于人，敬亲者，不敢慢[阅读全文]
(2009-05-31 16:06:00)
问一百个人，一百个都会说自己很善良，决不是他们撒谎，是真的认为自己很善良，但是这善良的标准却千差万别。 我需要一百块钱，你却只给了五十块，你认为你是善良，可能我会觉得你不那么善良，至少不全善，为什么不给我一百块，这就是标准不同。在佛陀教育里，他老人家教导我们的是纯善，就是百分之百的善，没有丝毫欠缺的善。但是，这个纯善，可不意味着[阅读全文]
(2009-05-30 07:36:59)
佛教里面的三界：欲界，色界，无色界。
欲界
包含六层天：四天王天，忉利天，夜摩天，兜率天，化乐天，他化自在天。
欲望感化而来的诸天，也就是说这几层天的人，有身体形相，有欲望有需求，饮食男女都在。
我们在哪儿？
我们在四大天王中的南方增长天王管辖下的南詹部洲，咳，茫茫宇宙中，太小太小的一片土地。
忉利天，就是玉皇大帝在的地方[阅读全文]
欲界
包含六层天：四天王天，忉利天，夜摩天，兜率天，化乐天，他化自在天。
欲望感化而来的诸天，也就是说这几层天的人，有身体形相，有欲望有需求，饮食男女都在。
我们在哪儿？
我们在四大天王中的南方增长天王管辖下的南詹部洲，咳，茫茫宇宙中，太小太小的一片土地。
忉利天，就是玉皇大帝在的地方[阅读全文]
(2009-05-30 06:56:50)
这个唯心，不是唯心主义唯物主义那个唯心，声明一下。这个万法唯心的心，是我们的心缘本体，是我们的自性。唯心主义那个唯心，是唯物主义对立起来的那个，是被曲解了的唯心。其实说到底，唯物主义不是唯心的么，你怎么认定那是唯物的，还是你心里想的呗，就好比那些说自己是无神论者，心外无神是对的，不但无神，简直一丝不挂，不但一丝不挂，连这个“一丝不[阅读全文]
