白水丽人

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白水之鱼 (热门博主)
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(2020-05-11 08:10:31)

宅在家里,每天睁眼闭眼都是“新冠病毒”,“COVID-19”,想换个内容都难,快郁闷死了。干点什么呢?想起去年11月去夏威夷的旅行迟迟没有记录,打起精神,把游记整理出来,给自己一个交代,也给这次人类大灾难过后,打算去夏威夷旅游放松的网友们一个参考。 去年10月一天,在网上闲逛,点开某网站的旅游页面,发现去夏威夷可爱岛的机票和酒店价格十分[阅读全文]
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(2019-08-01 05:44:53)

雪湖(SnowLake)距西雅图约50英里,步道起点离高速公路I-90(出口52)不远。雪湖步道是高山湖野生区AlpineLakesWilderness中访客最多的一个地方。步道往返7.2英里(我的手机显示8.7英里),拔高1800英尺,最高点4400英尺,WTA评分4星。
步道起点处有一个很大的停车场,这个停车场实际上是为冬季滑雪(AlpentalSkiArea)设计的,看上去可以停百十辆车,尽管如此,周末或节假日好天[阅读全文]
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上次去北瀑布国家公园(NorthCascadesNationalPark)是2016年8月,在那只过了一夜,走了几个比较短的步道,蜻蜓点水,未能真正感受公园的魅力。 刚刚过去的CanadaDay长周末,有机会参加《北美户外俱乐部》(www.crossna.org)组织的三天carcamping活动,再次涉足了这个国家公园。上次是二人独行,这次是40人组团露营徒步,感受完全不一样。除了人多热闹外,活动内容更丰富多彩。爬[阅读全文]
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憋了一冬天,雨雪季节终于结束了。4月,华州户外活动季尚未正式开始,便迫不及待的登上徒步鞋,开始了今年第一次“家门口”徒步-宁静湖(LakeSerene)。 宁静湖(LakeSerene)位于华盛顿中部喀斯喀特山脉(Cascademountains),距西雅图约50英里。它是一个高山湖,湖面不大,美如其名,蓝色的湖水幽静安详。 在贝克山国家森林(MtBakerSnoqualmieNationalForest)200多个步道[阅读全文]
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(2019-04-29 15:32:51)

美国人用数字命名湖泊的例子比较罕见。“二十二湖”(Lake22)因其独特的名字和俊美的景色,受到人们的青睐。 关于Lake22名字的来源,众说纷纭。比较流行的说法是,19世纪新兴铁路,因当地溪流众多,为了方便,铁路地图曾经用数字罗列当地的溪流,其中一条溪流和其源头湖被指定为22。其实这个说法也挺勉强,因为周围并没有其他任何用数字命名的溪流或湖泊 [阅读全文]
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全球任何地方女性的寿命都比男性长,尤其是富裕国家。你知道为什么吗? 世界卫生组织WHO今天(2019年4月4日)发布的新闻稿《Unevenaccesstohealthservicesdriveslifeexpectancygaps:WHO》解释了原因。 这是世卫组织《2019年世界卫生统计》(WorldHealthStatistics2019)结果的内容介绍,今年第一次按性别分类进行分析解释。目的是利用这些数据做出基于证据的政策决定,推动人类走向一个更[阅读全文]
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大地复苏,春暖花开,好时光总是让人盼望,留恋,但这个季节也让许多人感到尴尬甚至危险。今天我们来讨论一下“过敏”问题。 人们常常以为过敏都是由花粉引起的。其实除了花粉以外,引起过敏的过敏原还包括灰尘中的尘螨(dustmites)和蟑螂(cockroaches)、宠物皮屑和霉菌等。花粉是主要的过敏原之一,不仅来自树上,路边杂草野花都可能导致过敏反应。而霉菌[阅读全文]
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多年来,研究人员一直想搞清楚饮食会不会影响一个人的情绪。比如说抑郁症与饮食模式有没有关联? 如果你哪天心情很糟糕,回到家里,坐在电视机前,不管不顾,或无意识地吃些平时忌讳的东西,如冰淇淋,巧克力糖等。有过这样的经历,你就会意识到情绪和食物是有联系的。这就是所谓的“压力进食”(stresseating),它是一种已被证实的现象,但是食物与实际[阅读全文]
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(2019-03-25 11:07:53)

近些年,国人越来越推崇红葡萄酒,人们好像有一个共识:喝红酒不仅高端,而且有益健康。君不见,国内影视作品里的白领,成功人士,或独自一人,或亲朋好友聚会,人人手拿一支盛红酒的大号高脚杯,当然醒酒容器也不能少,显得十分洒脱时尚。 最近热播的电视剧《都挺好》里面,大老板明玉请大哥一家在旧金山一间高档中餐厅吃饭,吃的是海鲜,大虾,也是用红酒[阅读全文]
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结肠直肠癌(Colorectalcancer,CRC)是全球人类第四大死因。然而,尽管CRC筛查能够早期检测肠癌,发现并去除潜在的癌前增生-俗称息肉(polyps),但结肠直肠癌的筛查率仍然很低,通常低于60%。专家普遍认为,从50岁开始,人们应该定期接受CRC筛查。 结肠镜检查(Colonoscopy)被认为是CRC筛查的黄金标准。在这个过程中,医生通过结肠镜检查你的整个结肠,结肠镜是一根装有小摄[阅读全文]
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