Diet and Fitness

记录,积累,把生活中的珍珠,一颗颗串起来。
正文

今天的健身活动

(2016-09-28 16:54:57) 下一个

今天的健身分三组:

1、核心操 - 增强整体体质。

2、椭圆机 减脂30分钟,燃烧300大卡

3、健身房器械。

希望晚上能抽出空来做一下腹肌。

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.