今天的健身活动
文章来源: sunnykids2016-09-28 16:54:57

今天的健身分三组:

1、核心操 - 增强整体体质。

2、椭圆机 减脂30分钟,燃烧300大卡

3、健身房器械。

希望晚上能抽出空来做一下腹肌。