昨天我终于忍不住见了医生

上次不知道从哪里转来的一个视频，说是每天掐腰200下，很快瘦成小蛮腰。200下也不算多，虽然没掐几下就累了，我还是忍耐着坚持做了一两周，虎口越来越疼，后来就放弃了这项运动。但是手疼还在继续，也不是总疼，就是拧个瓶盖啊，拉个车门啊，到后来我拿筷子夹菜都疼。我觉得事情有点大，就约了医生。结论是过度运动，肌肉拉伤。我这也算是运动伤害吧。真是健身有风险，运动要小心！

还有就是看网上说的东西要小心，就是医生录的视频也不行，我手肿了也没法找他不是。