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毛毛妈厨房
maomaomom’s Kitchen

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亭台竹影杏花风,
家国天涯万里远,
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毛毛-妈

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    毛毛妈厨房武器: Gastrolux 不粘锅,不含特弗隆 (non-Teflon coating),健康,好用。2008年被德国评为最好的不沾锅.

    福建肉松 2006-04-02 12:56:14


    福建肉松

    作者:毛毛妈

    LG的外婆是福州人,烧得一手好菜。十几年前倒是跟LG去过福州,享受了不少她老人家的好菜。可惜那时年轻,没跟她学学。她老人家现在已在天国,没有愁烦了。这款福建肉松是LG百吃不厌的食物之一。成品又香又酥,配白粥,烧饼和馒头真是好吃。

    用料:a: 猪后腿瘦肉1200g,洗净切3-4厘米大块。b: 生抽酱油4大匙(万字牌酱油)c: 鸡粉1茶匙,盐0.5茶匙。糖1.5茶匙。d: 玉米油1杯

    做法:大锅内放1.5杯水和切好的大块猪肉放炉上,开大火煮至滚。开中小火焖煮两小时后,加b和c拌匀,煮至快干。分两份。大炒锅放至炉上,开中火加一份煮好的肉,边炒边用炒勺揉拌炒至肉完全干松,大约半个小时。看看炒好的半成品。

     
    然后边加入玉米油0.5杯,边不停翻炒肉松至金黄色,盛出冷凉即成。看看炒好的成品。

    近看看。
     
    将另一份煮好的肉照上加工好。待肉松完全冷凉,可装入干净瓶中放冰箱存储。
    [打印]
     


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    毛毛-妈 的评论 回到顶部
    爱吃的小猴子 评论于:2010-07-11 02:40:03 [回复评论]
    毛毛妈,是加0.5杯油,还是1.5杯?因你的做法里是说0.5杯油,但用料里是1.5,哪个对?谢谢
    爱吃的小猴子 评论于:2010-07-11 02:24:57 [回复评论]
    请问,非是玉米油吗?花生油可以吗?
    北京馋人 评论于:2010-03-16 21:46:25 [回复评论]
    回复天花板的评论:肉炒的太干了。肉在潮乎乎的时候就要加油了,而且要边炒边尝。我前几次做肉松也发干,今天做的肉松比商店买的不差。炒肉松可是要有些经验地。
    蜗牛的农场 评论于:2010-03-04 08:27:36 [回复评论]
    哈哈,做了三次,终于成功了.特别注册了来跟毛毛妈说声谢谢!
    毛毛-妈 评论于:2009-03-25 17:23:12 [回复评论]
    calmleo:这个福建肉松应该是酥脆的。
    calmleo 评论于:2009-02-21 20:09:02 [回复评论]
    照着你的方子做了一次,味道很不错,谢谢。但感觉肉的纤维还不够细,可能肉不够烂,下次再试试。请问毛毛妈,你做得跟商店里买的一个味道吗?总感觉口感有点不一样,脆脆的,是不是我油放多了炒的时间长了?多谢!
    毛毛-妈 评论于:2008-06-27 06:08:21 [回复评论]
    对不起,刚看到留言。肉一定要先煮的非常烂,炒松炒干后,再用些油炒酥。
    没家火锅 评论于:2008-03-23 10:59:53 [回复评论]
    毛毛妈,你炒的肉松真棒!我做肉松的好像有一种糊的味道,可我用的是小火.而且很干,颜色深;我喜欢你炒的金黄色的那种肉松,怎么才能做出那种效果来?
    天花板 评论于:2007-12-28 11:12:45 [回复评论]
    毛毛妈,为什么我炒出来的肉松像柴禾一样硬硬的? 怎么样才能苏苏的呀?
    毛毛-妈 评论于:2007-04-07 10:01:51 [回复评论]
    对不起刚看到你的留言,炒半成品的时候不要油,目的是炒干,最好用不粘锅。我都是用中火。
    mermaidcho 评论于:2007-01-13 13:30:55 [回复评论]
    我也是福建人,肉松从小吃到大,真的是百吃不厌,小时候见过妈妈做肉松,现在在国外只有自己动手了。谢谢毛毛妈分享做法,今天就想试一试,有两个小问题是:炒半成品的时候要不要先加点油?还有炒的时候,从始至终都是中火吗?
    毛毛-妈 评论于:2006-10-27 12:21:31 [回复评论]
    刚看到你的留言。应该也可以,全瘦肉就行。
    dor 评论于:2006-10-09 10:08:36 [回复评论]
    毛毛妈,请问猪后腿肉英文怎么说?用别的猪肉可以吗?手头有pork tenderloin,行吗?谢谢.
    想当大厨 评论于:2006-05-23 17:08:09 [回复评论]
    赫赫,不好意思,刚刚才看到了你的总结,谢了
    想当大厨 评论于:2006-05-23 17:06:08 [回复评论]
    第一次光顾毛毛妈的BLOG, 真是十分佩服啊!
    有个小问题想请教一下,做福建肉松中说的一茶勺还有一杯水大概是多少呢?谢谢,大师傅!
    给 毛毛-妈 发表评论 回到顶部
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