不亦乐乎
傻乐傻写穷开心
博文
(2017-04-06 15:12:40)
最近几个月心情很不好,抑郁睡不好,很孤独,不想跟任何人交往.
前几天起床后没有控制的开始哭,老公马上要我看医生,因为我没有家庭医生,walk-in的医生也不知道怎么做,给我开了抗抑郁药,我一看药名就没去买药.我要求他给我查了甲状腺的有关血指标.
老公带我出去玩,昨天吃晚饭在餐馆聊了2个半小时,回到旅馆继续聊了2个小时,我讲他很专心的听,然后给我分析,老公的专业是[阅读全文]
(2017-04-06 14:16:04)
安省一月份实施了健康食品法,任何商店餐馆卖出的食品饮料都必须标上热卡.
看着热卡你就不知道该吃什么,因为真的没有什么可以吃的.
一份三文治,热卡300-600,一份汉堡热卡400-1000,一份沙拉也可以300-600多.
自从开始看摆在明处的热卡,我就只挑最小个的东西吃.有次在theKEG看着菜单就不知道怎么点,服务生说你忽略那热卡好了.
哪能那么容易!我快走一小时也不过几百卡,吃[阅读全文]
(2017-04-03 14:08:13)
从来没吃过花生酱煎饼,前阵子在这里看到几个人做,本着好玩的心态今天做来看看. 没想到居然那么好吃. 用全麦粉做,摊开的皮里涂上芝麻花生酱再煎.好大一个! 用的中火还是煎糊了,家长说:看你做东西吃真有趣,很少有不烧糊的时候 今天看到别人瑞士卷,我也学做,油糖都减半量,做了4个鸡蛋的份量.味道一般,重在参与,哈哈. 这段天气好,风干了8只鸡腿,气温低,[阅读全文]
(2017-03-29 10:21:39)
何处养老如何养老也是Gawande医生在BeingMortal里讨论的一大议题.
40岁以上的人都面对父母如何养老的问题,我属于幸运的一类.我父母85/88高龄,都在国内,身体相对健康,要说单独吃住也没大问题.但二哥嫂三年前主动要他们一起吃,用父母的话说,伙食非常好,在村里数一数二.衣服等老妈坚持自己洗,她每天还运动至少2个小时,天天背书背诗(她特怕老年痴呆).父亲还能到处走.如果生病,[阅读全文]
(2017-03-28 10:49:41)
今年读的书比任何时候都多,同时读几本.
昨晚睡了6个小时,不到6点起来,快走了5迈,然后看完"Wild-fromlosttofoundonthepacificcresttrail"最后2章.
CherylStrayed在妈妈去世不能走出抑郁阴影,继父再婚不再关心他们,自己有外遇离婚,吸毒玩世不恭等经历后开始她的太平洋登山之旅(pacificcresttrail),PCT全长2650迈,从墨西哥边境到加大拿边境.她用3个月完成从加洲到渥罗根1100迈的自我发现之[阅读全文]
(2017-03-27 13:00:20)
BeingMortal涉及养老和临终关怀两部分,书中有很多值得让人思考的问题,读完后我想从两部分来写读后感.
AtulGawande医生用病人和他父亲的实例讨论了病人家庭社会医生等等如何面对绝症和死亡的困惑和处理,其中2个例子很值得深思.
Gawande医生的父母年轻时从印度移民美国,两个都是医生,他父亲是很有名望的泌尿外科医生,在他70多岁的时候左手发麻,检查没有大问题,两年后症状加[阅读全文]
(2017-03-26 21:02:27)
前两天照顾一个斯里兰卡来的难民,后来医生说他还没有难民身份,没有身份就没有免费医疗,国家不给钱,医生做手术一分钱也拿不到.
病人儿子4岁生日是在病房过的,买了个很大的雪糕蛋糕,先切了给我们当班的护士吃,非常非常好吃.后来病人跟我说,他送了玩具汽车给儿子做生日礼物,600块!
我说好贵啊,他说他有钱,他在斯里兰卡拥有很大的公司,他要送他女儿读律师,3个儿子当医[阅读全文]
(2017-03-23 14:32:55)
很多动物有人类没有的高级功能,比如蜂的建筑,蚂蚁的群体分工,鸟和鱼的自动导航,很多动物具有非凡的视力听力速度与环境的交融变色,那些偷食偷蛋借腹生子于他们好象小菜一碟,没有羞耻心可言哈:) 每次看动物世界(naturechannel),总是惊叹动物的一些奇特本能,所谓物尽天择适者生存在动物界被发挥的淋漓尽致. 雌性豹成年后会和许多雄性豹交配,通过交配,她可以发现哪个雄[阅读全文]
(2017-03-21 14:08:01)
随着温哥华对外来户买房的控制,很多国人把资金转到多伦多.
不是什么好事!
最近一年来,我们这里房价涨的很厉害,2车库的独立屋都在1.2米以上,最高的卖到1.65米.根据社区房地产报告,现在买房和房子装修/地点没有关系,一套不好的房子完全可以超过好房的卖价,全看买主在什么时候来.
我们社区21套上市的房子里,11套是出租房.
不少卖掉的房子都是国内人买来闲置,无形抬[阅读全文]
(2017-03-20 10:54:32)
睡不好有十几年了,中医西医偏方处方能用的药都用过,坚持锻炼也好几年了,睡眠时好时坏.对于我来说,每晚能睡7-9小时的好觉是天大的赏赐,可遇而不可求.
每年总有那么几个月睡不好,这么些年什么安眠药都尝试过,但我只到万不得已才用,今年开更,不知道这几个月睡不好是不是荷尔蒙引起.
想休假调整一下,有很多假期存着,可单位人手不够不给休.
刚看完医院的神经内科专[阅读全文]
