生平第一次间歇跑2024.10.12
我半心半意断断续续地坚持跑步也有十年了,因为跑步简单,抬腿就跑。渐渐地,在跑步...[
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爬SplitMountain(分裂山)2024.10.05
SplitMountain是位于美国加利福尼亚州东部内华达山脉(SierraNevada)的一座著名山峰,海拔14,058英尺(4,285米),离家七、八个小时。它是加利福尼亚州的15座“万四英尺峰”之一,因其东侧的裂缝而得名,这条裂缝将山峰分为两个顶峰。
去年起过念头去爬SplitMountain,约好伙伴了,但因为下大雪,放弃了。今年九月中旬山里也下了一场[
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不吃早餐究竟有多可怕!
最近几年我一天只吃一顿饭,感觉很好。(见我的博文一天只吃一顿饭,一生只爱一个人...[
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我只愿意活到八十岁
两天前,温良敦厚谦虚儒雅的夫子大哥去世了,因为肺癌。突来的消息让网友们悲从中来伤感...[
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追随领导去爬山-MtShasta2024.07.06
因为贝里尔飓风(HurricaneBeryl),我们不得不取消原订的独立节计划。在...[
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追花的吉卜赛人-俄勒冈州2024.05.26
早晨我们去走KerbyPeak(科比峰)。KerbyPeak高度为5554英尺。KerbyPeak...[
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追花的吉卜赛人-加州1号公路2024.06.01
以车为家,想到哪,就去哪,就睡哪。春不负我,我不负春,孤云野风,与世...[
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50K徒步@PointReyes2024.06.08
旧金山湾区有一个徒步神人山灵,就喜欢钻进山林中乱窜。他每月组织一次50公里徒步...[
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