下午,阿九送来一套杏黄色的polo,针织背心,卡其短裤,有人还贴心地搭配了一副普拉达的浅茶色墨镜。熊墨衣对着穿衣镜比划了一下,觉得有种沈梨小群体附身的既视感,微皱了皱眉,心道,“寄人篱下,便投其所好吧。”见阿九死死的盯着他看,扔了一只袜子过去,“阿九,看什么呢,我脸上有金子啊?”阿九闻言,光秃秃的脑门子上一对硕大的眼珠子里现出[
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龙脊一样的公路上,一辆森绿色的敞篷捷豹丝欢快地穿行着。
微咸的海风撩起驾驶少年半长的黑色发丝,亲吻他裸露的脖颈,再钻入领口,将浅蓝色的条纹衬衫鼓成了一面招摇的帆。
少年略显疲惫的脸上露出一丝舒展的笑意。
很久没有这么撒欢了。
阳光下散发着美玉般蓝绿色光泽的海水充斥着视野,余光里能看到龙脊两侧的峭壁犹如两排闪着土锈色寒光的钝刀,笔[
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理树有些讶异的望向熊墨衣,心道,我的乖乖,事情看来有点不简单。
对面跪坐在沙地上的高瘦少年披着半长的黑发,浓密的眉毛下面一双情绪饱满的眼睛让他显得聪慧而又热切。而下巴上青色的胡渣,卫衣下面单薄却宽阔的肩膀,都在无声地宣示着少年向成年男人的蜕变。
理树瞄了一眼他手里肥白的树虫,心里没来由地泛起来一股“同病相怜”的辛酸。
她下意[
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折腾了一晚,理树睡得十分深沉。一觉醒来,明晃晃的天光照在脸上,恍惚间竟不知身处何处。抹抹嘴角,嘴里一股新鲜草芥子的苦涩,头顶一张人脸大小的蛛网上,黑白相间的大肚子细腿蜘蛛正在辛勤劳作。“哦,原来还在岛上,”理树苦笑。再看木屋里面,熊墨衣早已不见踪迹。
理树是在入岛的那片沙地附近找到熊墨衣的。
沙地边缘一棵粗壮的莲叶桐横卧在地[
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“靠,我X你姥姥,”理树目送远去快艇身后的朵朵白浪,一脚踢起沙地上红褐色的湿泥。泥巴在空中哀嚎了一声,无可奈何地四散落下,一点随风飘进了理树的眼睛,让她禁不住又叫骂了几句。
几只灰色的棕头鸥好奇地在沮丧的少女头顶打转,海风撩起披散在她额前的浅金色的乱发,露出一个尖尖的下巴,光洁饱满的额头,和微微上扬斜飞入鬓角的双眸。
眸子里的[
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当当当,姐妹们有没有在认真锻炼呢?:)
这周工作太累了,每天弄完工作和娃,累的和狗一样,只有在周末才能去健身房。看来需要调节,把健身提早到早上或者中午去见缝插针的进行。
上周在nordstrom打折入手的Zella运动上衣到了,感觉他家新款更加修身。这件的蓝色很好看,背后是交叉式的,比较时尚。打折以后加税$35,不贵。我165,125lb,买的M正好。总的来说功能[
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这两个部位对于我来说都是没有太大问题,但是也没啥shape的区域。
核心,这个我感觉可以每天练。很多动作和运动如果核心太弱了都没法深入。所以核心是个基础课。
我个人觉得,人到中年,腰部稍稍有点赘肉是很正常的。练习核心之后腰背线条肯定会有改善,但是那种蜂腰真的是有基因因素吧。我是练到现在,有马甲线,没有人鱼线,两边都还有一点lovehandle。
练[
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流坛姐妹们周末愉快!
今天简单说说我健身的步骤和常用的器械,希望蛇年大家一起连起来,多多流汗,更加健康,更加健美。
先上两张健身片片。我基本上都是买的优衣库和耐克,或者是Nordstrom打折的时候买Zella:)。
??
有的同学会问自己练还是跟着group或者教练练,这个我觉得是小马过河,因人而异。如果你觉得健身很枯燥,自己坚持不下来,那么报个班或者[
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响应班长号召,春天发个帖子。
我以前蓝铃,风信子在的时候潜水,后来有一阵子在原创和可可她们混。今天发个健身帖子,有兴趣的姐妹多交流啊。
我40+,小孩二年级,老公幼儿园。健身是这一两年才开始比较认真对待的。感觉是一件低投入高回报而且自己可以掌控的事情。
我工作家务都繁忙,基本上是去健身房,平时有空就去,周末每天都去。每次一个钟头,有[
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江城曾经幻想过她和陈子祁的这一幕。两人在灯光昏黄的巷子,情到深处,相拥而吻。然而当她幻想过的男人真真正正的在她面前,距离不超过十公分,可以触摸到他温热的鼻息,呼吸到他身上淡淡的柑橘味,听到他清晰有力的心跳,江城却突然间不那么想了。就像甜点店橱窗里一块眼馋了很久的蛋糕,被人放在碟子里端到面前,蓦地发现,蛋糕依旧诱人,而自己,却没有那[
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