自去年下半年成功减肥20斤后，自信心膨胀，2025年又订下了健身计划，准备向马甲线和八块腹肌冲刺，在参考大量健身视频后得出一个结论，只有每次训练做到力竭，肌肉才能一点点地增长，于是头一个星期的重训课，我都尽全力并咬牙切齿地完成所有的动作。几次训练下来，肌肉虽有点酸，但还在可承受的范围（大概因为我平时比较注重运动）。唯一的不适就是不知怎的有[阅读全文]
温妮燕
听从心灵的声音，讲述感动的故事！
博文
(2025-01-24 09:18:56)
自去年下半年成功减肥20斤后，自信心膨胀，2025年又订下了健身计划，准备向马甲线和八块腹肌冲刺，在参考大量健身视频后得出一个结论，只有每次训练做到力竭，肌肉才能一点点地增长，于是头一个星期的重训课，我都尽全力并咬牙切齿地完成所有的动作。几次训练下来，肌肉虽有点酸，但还在可承受的范围（大概因为我平时比较注重运动）。唯一的不适就是不知怎的有[阅读全文]
(2024-03-05 10:06:34)
我从小对物理实在是不开窍，小时候怎么学都学不好，即使在高一高二数学经常得满分的情况下，物理却隔三岔五几乎小一半的考试不及格。这种糟糕的情况一直持续到高三换物理老师。这次换了一个NB轰轰的全国优秀教师，还没开始上课，班上就散布开关于他的各种传奇经历，印象最深的居然与物理教学无关，而是段坚贞的爱情故事，故事梗概是，该物理老师原来是北京某大[阅读全文]
(2024-03-03 09:34:30)
今天周末，爱统计数据的职业病又犯了，没事把儿子从五年级到八年级的成绩单翻出来做记录，想找出一些我想要的规律。其实这八年来假定条件和环境基本是不变的，即家长从不干预孩子学习，只负责孩子的课外活动，并且只在学校的要求下定期看report。从历史数据来看，我可以得出几个不成熟的结论： 1.孩子七八年级以后开始开窍了。其实在五六年级的时候还有老师开[阅读全文]
(2024-03-01 13:18:55)
这四年新冠疫情，不管国内国外绝大多数亲戚朋友都感染过新冠，甚至多次感染，而我一次也没有（也许是无症状？），老同学听说后很惊讶，说你肯定没去过机场这种人群聚集的地方，我说怎么没去过，每周都去人潮汹涌的Costco购物，中间还回两趟国，他讶然道，那你是天选之人。
我理解这个天选之人是基因遗传好的意思。确实我自7岁以来就没有发过烧生过病（那种不发[阅读全文]
(2024-02-28 10:13:57)
由于时代的局限性，以前很多曾经以为的正确或美好，现在却都成了笑话，比如七八十年代最流行的一句时髦话是“秦始皇还没穿过的确良呢”，但以前穿过“的确良”面料衣服的人都知道它有多耐穿就有多么不透气。还有一个让六七十年代穷人躲过一劫的是“四环素牙”，当时真的只有条件非常好的家庭才能经常使用四环素类抗生素，结果孩子的牙齿遭了[阅读全文]
(2024-02-25 05:00:47)
事实证明暂时还真不行，而且可以说简直活不下去。
昨天带儿子去一个千里之外城市的大学（卡尔加里大学）里比赛，一天赛程满满，到晚上将近7点才结束，我们需要赶8点40的飞机，当我们拖着行李和大击剑包疲惫地走出体育馆时外面已经乌漆嘛黑了，于是我按计划用手机叫了Uber，但没想到缺德的卡尔加里大学，车不能靠近体育馆，得自己走出900多米才能上车，人生地不[阅读全文]
(2024-02-22 19:58:13)
我们家所在的省是加拿大除魁北克省以外最大的法语区，城市里林立着众多的公立法语浸润学校（FrenchImmersionSchool)，以满足众多母语是法语的移民孩子的需要，法语学校招生有两种，一种是从一年级入学的，还有就是四年级转入的。入学手续也很简单，只要报名就可进入，位置很宽裕，不像别的省有很长的Waitinglist。很多华人对此趋之若鹜，觉得孩子免费学习了两种语言，太[阅读全文]
(2024-02-20 13:43:01)
人到中年不想再像拉磨的驴一样辛苦，又不想承受彻底躺平后的窘迫，怎么办？其实只要调整一下躺平的姿势就行，我总结一下个人几十年“躺平”的经验和教训有以下几点浅见（欢迎大家多提建议）：
1.大多数人都是躺平在自己的舒适圈里不想动，这无可厚非，但为了防止坐井观天的风险，可以尝试通过花少量时间学习和探索新领域的知识来扩大自己的舒适圈（并不[阅读全文]
(2024-02-13 14:18:54)
白驹过隙，忽然而已。一眨眼，经历了两个八年抗战，四个奥运会，昨天是我登陆加拿大16年纪念日，也是我重启人生的日子，千言万语也难以描述我此刻的感受，今天我试着用十段话把这期间发生的千百件大小事做个归纳总结，以此打卡留念。
1.生娃。二孩是这边的标配呀，所以我来加之后也义无反顾地生了二胎，弟弟比姐姐整整小了一轮，我相当于要用三十年养两个独生[阅读全文]
(2024-02-11 18:53:53)
前几天大概是大年29跟国内的母亲连线，获悉一个惊人消息，原本性格温和年近70的小姨夫突发狂躁症，脾气暴躁，不仅骂人还打人，邻居们不堪其扰，纷纷报警，就连照顾他的小姨也被打了，于是小姨当夜联系也在海外的儿子(表弟跟我在同一城市，而且是他们家的独生子)，让他赶紧回国处理爸爸的事。
因为对狂躁症我的理解就是精神病的一种，毕竟说出去不好听，于是在[阅读全文]
