博文
(2025-05-15 19:24:52)
尽管Ozempic和Wegovy等司美格鲁肽类减肥药物广受欢迎，但调查显示，大多数人仍然倾向于非药物减肥。研究表明，对于那些倾向于非药物减肥方法的人来说，某些营养素和饮食策略可以自然地模拟司美格鲁肽的效果。增加纤维和单不饱和脂肪（存在于橄榄油和鳄梨中）的摄入量，以及进食的时间、进食的顺序、进食的速度甚至咀嚼，都可以自然地刺激与司美格鲁肽药物作用相关[阅读全文]
(2025-05-13 06:48:23)
无论您居住在美国何处，或在哪里获得健康保险，您可能都知道有人通过医疗补助计划(Medicaid)获得医疗保健。毕竟，医疗补助目前覆盖了近8000万人。其中大多数是老年人、残疾人、儿童和孕妇。但许多其他人也依赖它。这意味着美国每五个人中就有一个是低收入者。医疗补助意味着他们可以以很少的费用或免费从医院、医生办公室、诊所、疗养院、药房、家庭护理服务和心理[阅读全文]
(2025-05-13 06:44:40)
医生通常通过所谓的“眼球检查”开始检查，即快速判断患者看起来是否比实际年龄大或小，这可以影响关键的医疗决策。这种直观的评估可能很快就会得到人工智能升级。FaceAge是周四在《柳叶刀数字健康》杂志上描述的一种深度学习算法，它可以将简单的头像转换为一个数字，更准确地反映一个人的生物年龄，而不是图表上的生日。经过数万张照片的训练，该系统预[阅读全文]
(2025-05-07 19:40:02)
由阿拉巴马大学神经科学研究所(INc-UAB)领导的一项国际研究表明，小鼠体内Klotho蛋白水平的提高可以延长寿命，并改善衰老时的身体和认知健康。随着年龄的增长，肌肉和骨量自然会流失，导致体质更加虚弱，跌倒和严重受伤的风险也更高。在认知方面，神经元会逐渐退化并失去连接，而阿尔茨海默病和帕金森病等疾病也变得越来越普遍。在人口老龄化日益加剧的社会中，减[阅读全文]
(2025-05-06 21:57:06)
全球每年用化石燃料制成的石化产品生产超过4亿吨塑料。其中只有9%被回收利用，19%被焚烧处理；72%被送往垃圾填埋场、其他垃圾处理场或最终进入我们的环境。这些塑料通过暴露在阳光、风或海浪中降解成越来越小的碎片，最终变成微塑料甚至更小的纳米塑料。什么是纳米塑料？
微塑料是尺寸小于5毫米（比铅笔橡皮擦还小）的塑料碎片或纤维。随着它们进一步降解，它[阅读全文]
微塑料是尺寸小于5毫米（比铅笔橡皮擦还小）的塑料碎片或纤维。随着它们进一步降解，它[阅读全文]
(2025-05-06 21:29:49)
随着年龄增长，我们很容易注意到姿势的变化：肩膀圆拱，头部前倾，背部开始弯曲。你可能会联想到老年人，并疑惑：我也会发生这种情况吗？我能预防吗？有时它被称为“驼背”或“圆背”，但弯曲背部的医学术语是脊柱后凸。当脊柱弯曲超出正常范围（超过40度）时，我们称之为脊柱后凸。在更严重的情况下，它可能会导致疼痛、活动能力和身体功能下降，[阅读全文]
(2025-05-05 12:14:35)
衰老会导致可见的内在变化，其中一些变化可能需要数年才能显现。抗衰老补充剂无法逆转或阻止衰老。然而，它们的抗氧化剂效果可能有助于通过减少细胞损伤来延缓与年龄相关的疾病（氧化压力）和炎症。虽然大多数抗衰老补充剂可能耐受性良好，但人们对于其长期效果和益处知之甚少。1.白藜芦醇
白藜芦醇是葡萄、蓝莓和红酒等食物中的天然抗氧化剂。它与消炎和抗[阅读全文]
白藜芦醇是葡萄、蓝莓和红酒等食物中的天然抗氧化剂。它与消炎和抗[阅读全文]
(2025-04-28 19:58:44)
德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院的最新研究表明，抑郁症、焦虑症和创伤相关疾病患者在接受一种利用声波调节深部大脑活动的新疗法后，症状得到显着缓解。这项发表在《分子精神病学》上的研究表明，低强度聚焦超声技术可以安全有效地瞄准杏仁核（大脑中一个已知在情绪和焦虑症中过度活跃的区域），而无需手术或侵入性手术。“仅仅经过三周的每日治疗，参与[阅读全文]
(2025-04-28 19:30:28)
非法律专业人士更愿意依赖ChatGPT提供的法律建议，而不是真正的律师——至少在他们不知道建议是由哪一方提供的情况下。这是我们新研究的关键发现，该研究凸显了公众日益依赖人工智能生成内容的一些重要担忧。我们还发现，公众至少能够在一定程度上辨别这些建议是来自ChatGPT还是人类律师。ChatGPT等人工智能工具以及其他大型语言模型(LLM)正在逐渐融入我们的日常[阅读全文]
(2025-04-28 19:23:06)
恩斯特·斯特吕格曼神经科学研究所、MIND基金会的研究人员与其他合作者发现，循环呼吸练习期间二氧化碳饱和度的降低与意识状态改变的出现相关。这种改变的状态与迷幻体验中报告的状态相似，并且与心理健康状况的改善和抑郁症状的减轻相关。
意识改变状态已被证明有望成为治疗抑郁症和创伤后应激障碍等精神健康障碍的良方。法律、医疗和经济方面的障碍限制[阅读全文]
