2023年7月31日

今天要去体检，预约时间是9:40。

早上跑了步，回来背心已经半湿了，下楼洗澡洗头，收拾完就8:40了，拿了老公的手机输入地址，就出发了。

半小时路程，提前了半小时到达，先称重111磅，血压85/56，BMI19.19，然后见到了家庭医生Pai，一个来自台湾的年轻女生，语言沟通顺畅。她说我从去年九月到现在，又瘦了5磅。她排出了肺癌，甲状腺癌，肠胃癌的可能，对我的右手发抖建议再查。我提出尿液有泡泡，化验后她说没有问题。医生说一个月以后再复查一下。

10:40我就在返程路上了，顺便去沃尔玛和缺德舅买了一些食品，到家11:30了。一早到现在没有吃任何东西，虽然也饿，但也没有我想象的饿得发慌，以前只要饿一下，就会低血糖，虚弱无力。自从开始轻断食，人比较耐饿了。哈哈！

回来用猪油炒了一个上海青，其余的都是剩菜，还打了一杯豆浆，也喝得干干净净。

给老公热了一个预制菜宫保鸡丁，这样的菜不健康，尽量少吃，如果在家，我会尽量自己做饭。

早上浏览文字城网站，看到一个田纳西的博主发文，拐弯抹角的凡尔赛，另一个博主直接就说她吹牛，然后跟着她的帖子下面，揭穿她说四婚，两个女儿来自两段不同的婚姻，她老公离过两次婚，有一个儿子，比博主大十多岁，他们在田纳西的房子四十多万，湖边的度假屋七十多万。我看到这些信息蛮震惊的，这些隐私的信息，另一个博主怎么知道的？她为什么要撕她？江湖水蛮深的。

从读者的角度，我倒是倾向于田纳西的博主，她喜欢显摆，那是她的游戏，何必要拆穿她呢？网络本来就是一个虚拟的世界，每个人在里面开心愉快就行了，每个人的背后都有各种不堪，就算是美貌财富全拥有，也是人生短短几十年，生不带来死不带去，没有什么了不起的。

对网络我可以超脱，但在现实生活中，我却很难做到看破不说破，我时刻想显示自己的聪明，好为人师，还喜欢与人争论，想起来好浅薄无知。

昨天听老高和小茉，说到诅咒和祝福，其实都是一回事，被诅咒的人不接受这个诅咒（不生气不愤怒），对这个诅咒不反应，这个诅咒就反弹回到发出诅咒的人身上，反噬这个人。所以，从今以后，我将对任何诬陷诽谤和诅咒都不做任何反应，反而以同情和悲悯原谅他们，反过来以祝福送给他们，这样，祝福就会返回到我自己的身上。祝福也是一样，把自己的祝福放在一个礼物上，这个载体带着你的祝福被人接受了，祝福也会返回到自己的身上。

老高的一席话让我如梦初醒。首先我这辈子从来没有诅咒过任何人，今后更不会有，再就是我将永远不对任何人的诋毁诅咒做任何反应，在我心里，永远只有祝福，对任何一个人。

老公说今天特别累，午餐后就睡下了。看来餐馆要少去，每次吃了回来不适。