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运动、呼吸、艾炙、中药
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本月基本动作总结

(2025-02-28 14:31:40) 下一个
引体向上 28×36
俯卧撑 15×70
深蹲 22×138
仰卧起坐 9×179
波比跳 15 ×64
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