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运动、呼吸、艾炙、中药
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时隔百天, 开始跳绳. 今年的主题是alternate foot

(2025-02-26 09:22:48) 下一个

跳绳与引体向上是一个组合, 交替.

去年总数

今年第一跳, 感觉身体变得灵活

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