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运动、呼吸、艾炙、中药
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如果早安心安身安, 可以判断昨天的生活锻炼做得不错

(2025-02-09 10:17:53) 下一个

今天可以重复昨天的事情.


今天是第6天连续做36个引体向上59个波比跳. 早起的感受是判断能否继续的指标

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