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运动、呼吸、艾炙、中药
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第二次10×100 m 间歇训练（2）

(2024-09-18 08:39:01) 下一个

不幸的是做完第八次时发现数据丢失.

与第一次不同的是休息时间减为2分钟, 这个间隔正是呼吸和心跳趋向平静的那一刻. 没有完全恢复, 但数据上几乎没有区别.

 

有一点需要注意

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