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家庭冷暴力-有苦说不出

(2022-11-14 16:54:51) 下一个

我们华人生性内敛。家务纠纷,可用清官难断一言蔽之,家丑不外扬遮之。 但近日读了些有关家庭暴力的文章,才发现我们日常生活中或多或少都存在着程度不同的家庭冷暴力。即使在外人眼里看起来幸福美满的家庭,语言上的冷暴力其实也时有发生,只是我们并未将其升级到与身体暴力同样严重的地步。可细想一下,其伤害程度却一点也不轻。 这种冷暴力无分性别,有时甚至是女性的使用频率大大高于男性。大多数情况下,男士们多会忍气吞声,自行退让。 

一个很典型的冷暴力是责备。比如说你这也不行,那也不行。 钱挣不来,官升不了,孩子教育不好,豪宅豪车都没有。总之是一无是处。虽然有时觉得这很类似于牢骚,但对于心理上的冲击却很大。有些被暴力但对象最后真会把自己归入废物之列,凡事先想自己的问题,束手束脚,什么事也做不了。 

还有一个可怕的冷暴力,就是猜疑。我相信任何男性都会在人生的某个阶段经历这种猜疑。这种猜疑涵盖情感,金钱,家庭关系,父母等生活的各个层面。要么是对对方的异性工作关系进行臆测,要么是猜疑对方进行财务欺瞒,要么是假定对方父母言行中的敌意,要门是指责对方误导孩子。总之这种猜疑无处不在,无日不在。 你也不能说信任破产,但基本上就是一种警察抓小偷的感觉。即使自己行得正,做的直,长期被这样猜疑,也会变成惊弓之鸟,处处小心,神经到随时删除到所有可能引起对方猜疑的记录,活的像个地下党员。这种精神的折磨其实比挨打还难受。 

相比上面两个冷暴力,冷言冷语就是小菜一碟,不值一提了。 这时候,我们就会宽慰自己,床头吵架床尾和。为了孩子,日子总是要过下去的。慢慢的,大家也就变得麻木了。 

关于解决家庭冷暴力,有关文章建议必须要有直面的沟通,将各自的底线全盘托出,要求对方不能越线。如果一再越线,就必须要考虑终结关系。这道理虽然清楚,但做起来是何等的难啊。家里的事情从来都不是泾渭分明,黑白清晰。到头来都是一团乱麻,剪不断,理还乱。但这种冷暴力长期存在其实会给当事人的身心造成巨大的伤害。加害人和被害人其实都觉得委屈,心中都有怨气,无处发泄。 所以,最后还是要找机会小心慢慢沟通,调整相处方式,才会慢慢减少这些冷暴力,让家庭归于平静啊。 

 

 

 

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阅读 ()评论 (4)
评论
灵动的双子 回复 悄悄话 贬低配偶确实是冷暴力,这是通过贬低对方来取得,强化自己在家庭里的掌控权。专家说夫妻之间的争执就是家庭掌控权之争。
无法弄 回复 悄悄话 可能我也有冷暴力,但都不是你说的原因。我的性格就是一不高兴就不说话,一个理由是马上终止烦恼,另一个是防止我更愤怒,引发更大的危机。我也讨厌喋喋不休,碎叨。不过近年来很少用这手段了,磨合差不多了:)
lurenjia2014 回复 悄悄话 如果男的有钱,这些都不是事。
简单一点好 回复 悄悄话 谢谢分享。这是个很值得关注的日常生活一面。
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