自从2020年新冠爆发以来一直小小心心，躲过了多少大风大浪，但就在流行季步步趋缓之时，一个不小心就让小孩出外办事染上了病毒，随之过来看望家人，就造成了双亲感染。我的感染实际上更直接的说是来环境的污染，夫人那天同小孩坐同一张沙发聊天3个多小时，结果两天后就出现发烧咳嗽症状。我和夫人自从疫情开始为了防备相互感染，我们都是分房而睡，自从她出现症状以后更是躲得远远的，至少三米以外。刚开始我还以外是周末干体力活累了，小孩来过第五天（也就是出现症状第一天）出现咽喉，眼睛发痒。
次日（也就是出现症状第二天),一早全身肌肉和关节酸痛，尤其影响到背部和膝盖，走路只能慢行以免失去平衡，同时有发冷，人极度疲倦，几乎随时可以睡着，说话出现呛咳，随后体温开始上升，37.8，38.2，38.8，有时达到39.2。连忙在晚上睡前服下泰乐。这日抗原快速检测盒测试仍然是阴性。只工作了半天，下午情况不妙，赶紧撤退。
出现症状第三天，一早症状没有好转，除发烧以外还出现便秘，小便烧灼感及轻微头痛。这时自我检测结果出现阳性。口中出现一种无法摆脱的异味，有点像牙膏的甜味，又似乎有点烟熏味。问过药房，推荐症状控制药，但身体情况达不到给杀病毒药的条件，Sorry。既然不能杀掉病毒，光控制症状就意思不大，治疗的目的是尽快清除病因，控制症状只是痛苦程度忍受不了时才采用。何况目前的杀病毒药还有引起多种副作用以及过度免疫反应的报道。
既然药房提供不了直接杀掉病毒的药物，那就看看能否利用身体自身的反应来控制病程发展，这类似于上世纪初对付结核病的“自然疗法”。我们早就知道：发烧是机体对外来侵入者的反应，通过提高体温可以提高酶促反应，使得机体进入应急状态，加速血液循环，调动细胞和体液免疫来杀掉病毒。因此我只是在晚间为了睡眠才服用退烧药，这也造成晚间大汗淋漓。另外我还用了灭菌漱口液含在嘴里清洗咽喉，既然厂家号称可以杀掉99%的口腔细菌，没准也可以帮助杀掉病毒，但这个方法到后来因粘膜刺激没有继续。另外我还大量喝水，包括自榨果汁，还有可乐（口里没味），尽量摄入平常同量的食物，当然面对如此强大而闻名的病毒，我是彻底的缴枪不杀，推掉所有工作，彻底休息。
出现症状的第四天，从早上开始，感觉咽喉有痰液卡住，咽喉剧痛，咳出大块白色偏淡黄色痰液，嗓子开始失声，几乎讲不出话，白天体温呈现下降趋势，从早间的38.5 回落到37度的范围, 但到了傍晚又开始回升到38度以上, 因此又免不了在睡觉前服用一粒泰乐，发烧不退伴黄痰，怀疑有细菌来凑热闹，加服两粒氧氟沙星。早晨起来洗了个澡，疲倦的感觉要好了许多，两便也通畅了。
第五天，咽喉仍然极度敏感，疼痛，声带水肿以至于几乎发不出声，时不时无法克制的呛咳带出黄色脓痰，偶尔带淡红色，食欲大幅下降，对食物几乎厌倦，尝不出滋味，完全为保持体力强咽入口，但味觉嗅觉未全失。夫人劝我用止咳药，我拒绝了。既然有东西咳出来就是好事，好歹给病毒留个出路总比闷在体内捣乱更好。好在隐隐发痒的下颌淋巴结开始肿大了，这是免疫系统启动的征兆，给陷入无法控制的咳嗽的我带来了曙光。同时我还注意到嘴角出现疱疹，看来疱疹病毒也趁着免疫力降低来凑热闹了，这应该是民间说的发烧烧出来的。奇怪的是，平时身上因皮肤干燥出现的小块湿疹消失无踪。
第六天，咽喉症状有缓解，对声带的操控逐渐恢复，逐渐可以用低几度的声音讲话了。咳嗽频率减少，黄色脓痰在逐渐往白色过度。早晚各出现一次腹泻，看来可能是病毒基本完成在我这里的增殖作业，准备去寻找下一个宿主了。趁机捣乱的疱疹病毒造成我一侧口唇肿胀，明显两边都不对称了。食欲仍然不好，头有点恍惚，肢体感觉非常松散无力。奇怪的是，白天体温只有36度多，开始以为是早上洗澡扩张血管造成的，反复多次测量都是这样，直到晚上才上升到接近38度。晚上没有观察到黄浓痰液，停掉来之不易的抗菌素。快到睡觉的时候，体温又突然超过38度，可能傍晚时吹了冷风，泰乐还是没法停。咳出的痰液减少。
第七天，咽喉症状继续缓解，对声带的操控逐渐恢复，可以勉强打电话了。但时不时突然而来的咽喉刺激感还是会导致呛咳，虽然咳不出多少像样的浓痰液，只是有少许咸味。开始用润喉片。晚间温度还是会超过38度，自然泰乐一粒又免不了。另外昨天开始的鼻充血没有改善。
第八天，各项指标进一步改善，但仍有呛咳，鼻塞，体温不稳定。嘴唇疱疹结痂大部分脱落。停用泰乐，加用藿香正气丸，希望改善鼻塞情况。仍然有黄色浓鼻涕流出，考虑有并发鼻窦炎，晚间睡前用棉签把红霉素放入鼻窦深处。食欲仍然不佳。
第九天，仍有呛咳，鼻塞，停用藿香正气丸，继续红霉素。用可的松膏涂于喉结无软骨处，避免临时咳嗽，效果还好。
第十天，呛咳有改善，更加舒缓，基本不影响打电话，痰液和鼻涕还是较多。休息时到公园短时跑步。
从出现症状几乎折腾了十天，不知道今后还有无后遗症。之所以症状较重，发烧四天，减少体重两公斤，主要是第一次感染这种病毒，平时我也没有打过新冠疫苗。好在变种病毒没有往下呼吸道发展，通过咳嗽可以把痰液排出。否则我随时注意拨打911叫救护车。
感谢分享！！ 希望不要有后遗症。