养生食疗

用历代医药古籍的配方,详解各类食材的疗效。
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核桃仁炒韭菜,特简单的家常菜,却也出现在医学古籍里。图文+视频+食谱

(2021-10-27 17:08:11) 下一个

这是一个非常简单的家常菜,但是也被记录在清朝的医学古籍《方脉正宗》。

材料:韭菜,核桃仁。

做法。核桃仁用开水浸泡,去皮。
韭菜切成1寸长。
油7成热时,加入核桃仁。煸炒至焦黄。再加入韭菜。炒熟。盐调味。

猜猜这个韭菜养了多久?哈哈哈!

 

这道菜补肾壮阳,健脑益智。

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参芪鸡丝冬瓜汤,养颜减肥不伤身。介绍了中医对肥胖症的认识。

 

冬瓜薏米海带汤,对以前的视频进行了增减,看过的朋友们可以不看。

 

口数粥,这款粥虽然功效是增强免疫力,其实也是很好的减肥不伤身的食谱。也是以前的视频进行了增减,看过的朋友们可以不看。

 

谢谢观帖。

 

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shiliao5000 回复 悄悄话 回复 '昼夜思想' 的评论 : 谢谢观帖:)
昼夜思想 回复 悄悄话 学习到新的知识,谢谢!
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