高蓓蓓

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(2022-02-15 03:56:06) 下一个

产后抑郁症测试量表

疫情进入第三个年头,主观上好像觉得自己没什么变化,但是客观上心理可能乱成一团麻。

症状是心情沉重,受不得一点点的压力,晚上睡眠不好,白天开心不起来。那大约就是忧郁症吧?

一连串的事故开始于2020年3月去日本的旅游受阻,付的定金拿不回来,请律师帮忙,总算搞回来一千多欧元。

然后是保险公司不肯付我的养老金保险,请SoVB帮忙,搞呀搞的,弄了半年多,总算赢了。

然后是M的养老金问题,得到的二个Bescheid (2021.09和2021.10)都是错的,心有不甘。尽管已经筋疲力尽,但是还是要尽责。强打精神去反驳,第一个已经打到法院,第二个还在等待。

在网上订东西,大多数是好的,省却了时间和精力。但是,往往拿到的东西不称心。或者碰到欺骗的人。有一次退货,自己花了十欧元。以后要注意,尽量订那些免费退的东西。可是,有时候看到好东西,还是会忍不住的。订东西尽量订亚马逊的,虽然不是最便宜,但是服务好,钱拿得回来。

最不开心的事,是被一个律师要挟,没有工作,却要收取昂贵的费用。我不想做傻瓜,决定顶一顶,也许到时吃的亏更大,因为对方有专业知识做后盾。但是,我的内心无法容忍这样的人和事情。

医保公司大约有二笔共300多欧元,还没有给我。呜呜呜——

虽然生活有那么多的不快乐,但是要看到,主流还是好的。订的东西有90%是好的,德国的福利还是在源源不断地供应、医疗保险照样在进行。

可是,我的心为什么还是不快乐呢?这是因为,我们往往视我们所得的都是应该的,如果一不称心,马上就心生抱怨。

抑郁症的病因和治愈率郑道心理工作室

我要仰望耶和华,他的话是信实的。

昨天,我去了SoVB,看到一个中年的法律顾问,金色的头发。孜孜不倦地为我工作,人家图什么?这就是基督教国家的人有怜悯,为大众服务。感谢感恩我们生活在这样的国度里。

昨天下午,我还去了自助小组,心情真的得到释放,很管用。

今天,我要同M一起去看电影,下周我们还要看神剧和同读者团做一次郊游。生活还是要进行,振足精神,将人生的道路进行到底!!!

基督教聖經網: 耶和华、耶稣哪个是神原有的名字呢?

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