资深护士：接种完毕，你敢不带口罩吗 ？

先给心急的朋友说答案，NO！ NO！！ NO！！！

#. 1...

傍晚，儿子非要让我陪他去学校的操场里骑一会他的Scooter。我知道儿子和他爹看我在家傻闷了一天因为外爷病情危重，想让我出门去透口气。出门一拐就来到 DeMun 大道：灯火辉煌，人声鼎沸。住在圣村的DeMun历史小区，有诸多好处，以后有时间再一一道来。最大的好处在我看来 ，这里是一个米粒国际大都会，你可以遇到来自世界各个国家的人。各色人等在傍晚时分纷纷登场，光顾这里的苍蝇馆子 ，咖啡屋（kaldi’s coffee），和甜食店。这些店面一点也不富丽堂皇，甚至可以说有些破旧不堪。可是每天晚上这里都水泄不通拥挤不堪，尤其那家Sasha’s Wine Bar。我们经常吃完晚餐出门在街对面的Concordia Seminary 神学院公园溜达一圈，有时穿过 Sasha’s Wine Bar门口。很多客人们就坐在街边比巴掌打不了多少的方桌边，优雅的喝酒吃饭聊天 。来晚了的人 ，往往得花半天时间才能在街边找到一个停车位的 。各种名贵的车辆来来往往，女人们着精致的妆容，亦浓亦淡，阿娜多姿；男士们有的西装革履有的随性打扮，风度翩翩。 这是新冠疫情爆发以前的景象。

可是一夜之间DeMun又恢复了她的音容笑貌。我偷着拍了几张照片，你们自己看看嘛....

图1-3，人们摘下口罩 (4/27/21) ，Enjoy。。。。。。

看看下午 4-5点钟的 DeMun Ave 街道两旁的车 (4/28/21)。。。

我其实已经注意到CDC 的新规定（4/27/21）：接种完毕的人们可以不用带口罩啦。我们这个米粒国际大都会的人们已经迫不及待了。。。

看到此情此景，你不深深的忧虑吗 ？？？

#. 2 ...

咱们来看看CDC对接种完毕的界定：打完瑞辉（Pfizer-BioNTech）第二剂疫苗，或者 Moderna 第二剂，或者J&J 的一剂 （目前只需要一剂哈）2周或者2周以上者 。

CDC：For the purposes of this guidance, people are considered fully vaccinated for COVID-19 ≥2 weeks after they have received the second dose in a 2-dose series (Pfizer-BioNTech or Moderna), or ≥2 weeks after they have received a single-dose vaccine (Johnson and Johnson (J&J)/Janssen).±

根据CDC的新规定：完全接种完毕的人群，你可以不用带口罩去参加如下活动：

• 去室内（indoor）拜访那些同样完成全部接种的人们。

• 去拜访那些没有接种过的但是属于低风险单家独户的人们（包括孩子们）。

• 参加室外活动，只要不是人群太密集就成。

• 重新开放国内旅行，旅行前后不需要做新冠检测和自我隔离 。

• 当你出国旅行，无需做新冠检测，除非目的地要求你去做；回美你也不需要自我隔离 。

• 即使你跟一个已知的新冠病人接触过，只要没有症状，也无需再做新冠检测，除非有特殊情况。

• 即使你被暴露于一个已知新冠之后，只要没有症状，也无需自我隔离。 

• 无需例行检查新冠，如果你没有新冠症状的话。

 

Fully vaccinated people can:

• Visit with other fully vaccinated people indoors without wearing masks or physical distancing

• Visit with unvaccinated people (including children) from a single household who are at low risk for severe COVID-19 disease indoors without wearing masks or physical distancing

• Participate in outdoor activities and recreation without a mask, except in certain crowded settings and venues

• Resume domestic travel and refrain from testing before or after travel or self-quarantine after travel

• Refrain from testing before leaving the United States for international travel (unless required by the destination) and refrain from self-quarantine after arriving back in the United States

• Refrain from testing following a known exposure, if asymptomatic, with some exceptions for specific settings

• Refrain from quarantine following a known exposure if asymptomatic

• Refrain from routine screening testing if asymptomatic and feasible

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated-guidance.html

 

但是，即使你完成了全部的接种，你还需要继续做好如下事项：

• 小心室内活动，必要时戴上合适的口罩。

• 去室内拜访那些没有接种过的并且是属于高风险的亲朋好友，或者亲朋好友家有高风险的家属人员，需要戴口罩。

• 如果去室内参加超过一家人的大聚会，需要戴口罩。

• 避免室内大聚会。

• 如果有新冠症状，去检测。

• 严格按照你的工作单位和CDC的指示方针来办。

 

For now, fully vaccinated people should continue to:

• Take precautions in indoor public settings like wearing a well-fitted mask

• Wear well-fitted masks when visiting indoors with unvaccinated people who are at increased risk for severe COVID-19 disease or who have an unvaccinated household member who is at increased risk for severe COVID-19 disease

• Wear well-fitted masks when visiting indoors with unvaccinated people from multiple households

• Avoid indoor large-sized in-person gatherings

• Get tested if experiencing COVID-19 symptoms

• Follow guidance issued by individual employers

• Follow CDC and health department travel requirements and recommendations

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated-guidance.html

 

#. 3...

 

新冠在美国爆发以来，CDC对口罩的指令政策朝令夕改，缺乏连续性。让我们这些战斗在一线的医护人员都无所是从。记得刚刚开始的那段时间 ，医院都没有要求带口罩 。有中国背景的护士们都严阵以待，因为深知WH当初的切肤之痛，都尽可能的保护好自己。我记得我当时全副武装带着双层口罩，护目镜，面罩走在我们医院的长廊里，完全是一道独特的风景，另类的样子。有一天在肾脏移植科看见了跟我一样着装的一个 surgeon, 我俩还击掌互相鼓励，保护好自己才能更好的保护病人呀！另一个护士朋友 ，因为家里有80多岁的高龄父母，从新冠登陆美利坚，她就坚持上班戴好口罩和全部保护家当，上班12小时坚持不吃不喝以确保不被感染 。她虽然还得每天给病人吸痰，做最危险的护理工作，到现在朋友依然安然勿恙。看看口罩有多大的作用，当然不仅仅是口罩的保护功能！

 

现在印度已经完全失控，那里已经成为人间地狱。美国在4/30/21 终于朝着 right direction 迈出了一大步：5月4号开始限制在过去14天之内去过印度的外国航班进入美国。是 restriction, 不是完全禁飞哈 。哎，可能已经为时有点晚了，变异的印度病毒可能已经被带到了美国 。希望不会有新一轮的Gigantic surge in the U.S. 祈祷啊祈祷！！！

 

现在的问题是 ，即使你完成接种目前美国的3种疫苗中的任何一种，且过了2周以上，你就可以不用再麻烦去戴口罩去继续保持社交距离，完全放飞自己吗 ？

 

一个老护士要对你大声说：NO！ NO！！NO！！！

 

#. 4...

 

如果您已经迫不及待想跟朋友们聚会，下面是我的建议：

• 只跟那些知根知底的老朋友小聚。举例：两个做faculty的家庭，先生接种完毕，天天上网课 ZOOM meetings.  而另一半也上网课，但是还需要去医院转悠带学生实习，虽然她早已接种完毕 ，但是她自己还得去医院还是属于高风险一群。儿子天天去学校。如果这样的家庭要接待或者去拜访另一对教授夫妻，他们家的儿子也在家里上网课 。那么，第一个教授家庭是不担心他们一家跟朋友聚会有太大的风险。相反，另一对朋友就得掂量一下家庭聚会的可能性风险系数了 。原因有2: 第一个家庭里有在医院工作的wife和上学的儿子，他们依然属于有风险的接触人群。

• 婉拒那些尚没有完成接种任务的朋友邀请，即使他们看上去属于低风险人群。因为您可能根本不知道人家也包括您自己的风险系数到底是多少。

• 如果去室外公园跟接种完毕的朋友聚会，3-5人以内的，您可以不带口罩，但是还是要谨慎保持社交距离为妙。

• 如果是大型人多的聚会，我根本不建议您去。如果非要去凑热闹的话，还是乖乖带上您的口罩并保持社交距离。

• 如果您发现自己被暴露给了一个新冠病人，自己最好还是隔离起来 ，密切监测症状，尤其呼吸系统的指标：咳嗽(cough)，呼吸困难(SOB)，指血氧饱和度（警惕！如果SPO2<95%）。尤其家里有老人的还有基础疾病或者免疫力低下的。您最好在家里带上口罩并跟家人保持社交距离。

• 即使美国国内重新开放 ，您也最好尽量不去各地旅行，因为您不知道您会在什么地方中标，因为您可能就会成为那不幸中5%的被感染的人。如果非要去旅行 ，您最好自驾游，避开人多的景点。尽量不去餐馆点餐坐下来慢慢享用，而是快快点回去跟家人一起Enjoy。

• 如果您还没有去打疫苗，赶紧去打！跑快些哈！！！ 鼓励您的朋友家人邻居老乡们统统去打疫苗。借一面镜子来看看以色列的光辉榜样 ：从 12/10/2020 到4/19/2021， 57.5%的以色列人民接种了瑞辉第一剂，53.5%的人民完成了瑞辉第二剂接种。瑞辉疫苗对以色列人民的保护达到98.9%的有效率preventing death在接种第二剂2周以后。也就是说，您打了瑞辉疫苗，死亡对您的的威胁就降低到1.1%。我的数学不好，希望没有算错哈。总之，您就会大大的得救了！！！

 

o 57.5 percent of Israelis has received the first dose of the coronavirus vaccine, and 53.5 percent the second. The Pfizer-BioNTech vaccine rolled out in Israel is 98.9 percent effective in preventing death two weeks after the second dose, Israeli data shows. More data analysis from Israel shows a person fully vaccinated against COVID-19 with Pfizer's inoculation has a one in 1,000 chance of contracting the disease.

https://www.haaretz.com/israel-news/one-in-1-000-of-those-fully-vaccinated-contracts-covid-19-israeli-data-suggests-1.9549713

 

#. 5...

 

CDC建议的安全活动项目，你们自己看看适合自己和家人不？

 

 

诺大的世界，目前还没有一片安全稳妥之净土。

 

切记之：

 

还是坚持戴上口罩，保持社交距离!

以文会友，以乐会友，云聚云隐！

最安全的地方是您自己的家，哪怕是蜗居。少聚会，尽量少出门！乖乖的宅在家里跟家人抱成一团静静的耐心的等待群体免疫那一天的到来, 再冲出重重门去-----》

 

放飞自我吧 ！

 

5/1/2021 于圣路易斯

[Circuseer]

如果相信科学数据，那么根据CDC的数据，辉瑞疫苗可以防止病毒感染。方舟子推文：“美国疾控中心主任根据最新研究结果说接种疫苗后不会被感染或传播病毒，几个专家拿少部分人接种疫苗后免疫不成功来批评她，是吹毛求疵，而纽约时报为了支持严防死守，将这些专家的话歪曲成接种疫苗后能不能传播病毒还不清楚，散布对疫苗有效性的怀疑，打击人们的接种热情。”

[眸影摇红]

回复 'pltc63' 的评论 : 如果您说的是真的，遥远的朋友，那我们更要坚持戴口罩 ，保护好自己和家人！

[pltc63]

不要相信辉瑞疫苗在以色列的效果那么好，以色列得了辉瑞的好处，所有在给辉瑞做广告

[leeyan]

感谢分享 +1

[feiteng]

资深护士的建议，听！

[眸影摇红]

回复 'PrimeryColor' 的评论 : 在医院里，只有照顾新冠病人的医护人员才戴N95. 其他医护人员戴regualar surgical mask。

[眸影摇红]

回复 '海风随意吹' 的评论 : 谢谢！说的对，我们继续坚持戴！

[眸影摇红]

回复 '明秋' 的评论 : 谢谢！ 咱们继续坚持保护好自己和家人 ！

[PrimeryColor]

请问在医院是戴N95吧。 我的理解，普通口罩能防唾液不从口中吐出，不能防病毒吸入。因为病毒太小。

[海风随意吹]

感谢及时提醒。戴个口罩挺方便的，至今不明白为什么那么多人要迫不及待摘去口罩，不管他们，我们继续戴。

[明秋]

感谢分享，建议中肯。