悠悠雨rain

要简单快乐健康地生活
正文

肉末茄子-多一个步骤使茄子不吸油不发黑,内含如何挑茄子 (图文+视频)

(2021-04-29 07:44:58) 下一个

茄子是一种非常好且常见的食材,一年四季都能吃到,尤其夏季非常受欢迎。不管煎、炒、油炸、蒸或者红烧,味道都不错,更别说茄子本身的营养丰富和多种的食用功效啦。常吃茄子,能有效地保护心血管,另外茄子还能有效抑制癌症以及抗衰老等。只是在烹饪茄子的过程中经常会出现一个问题,那就是茄子非常吸油,尤其炒,炸或者红烧的时候。油太多不健康,太少了又影响口感。怎么样能让茄子少吸油还好吃呢?其实也很简单,多加一个小步骤即可!在炒的时候还不用再做任何处理,茄子也不会发黑,而且真的很好吃!

视频中还给出了挑选茄子时的个人经验窍门,不一定用得到,仅供参考!

喜欢我的视频,欢迎订阅 悠悠雨 频道 谢谢您对悠悠雨频道的关注和订阅!

牛奶小馒头,好吃好做,可以考虑揉几下!

这么做香菇很好吃哦!

种玉米玩:

在家发绿豆芽其实很容易,尤其越来越暖和的话:

 

 

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.