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看奥运快手菜-凉拌茄子 (图文+视频)

(2024-08-02 11:11:33) 下一个

这个蒸茄子(凉拌茄子)食谱会让茄子的软嫩与芝麻酱的醇厚完美融合,吃一口真的停不下来,非常适合作为健康的配菜或独立的美味小吃。
关键还超级简单明了,洗净后几刀切开上锅蒸熟,几分钟调好酱直接涂上就可以开吃了,适合忙着看奥运,没空做饭的情况。

所需材料除了调味料,只需要茄子即可。
材料: 长茄子 1个 这里是340克
芝麻酱 35克
水 30克
蒜 3瓣
盐 共3克
香醋 7克
辣椒油 适量
小葱适量




跟本视频相关的链接有:
茄子的另一个食谱:

自制芝麻酱:

做辣椒油:






 

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