Livingsky生活点滴

随心所欲做饭,快快乐乐做人!
个人资料
正文

细吃粗粮:红薯手撕馒头 | 无糖无油,香甜可口 | 减肥瘦身食谱 (视频+图文)

(2020-09-26 08:03:03) 下一个

红薯含有丰富的膳食纤维,做熟的红薯软糯香甜,口感细腻,但是糖分也及其的高,所以将它与面粉搭配做成馒头,不但丰富了营养,也降低了糖分的吸收,是减肥瘦身的首选食谱。

如果喜欢我的视频,欢迎订阅我的频道请帮忙给我点一个赞,您的支持将是对我最大的鼓励,谢谢!

 

谢谢看帖!

 

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.