沒有米的蛋炒飯 （视频）

超市采购食材，见到菜花好新鲜，买回一颗。

回家才意识到，这颗菜花真的是太大个了，炒菜吃要吃上好几顿。

想起以前看到有人用它代替米饭，降低碳水化合物摄入。

于是做了一顿没有米的蛋炒饭。

口感和味道都很像噢，而且也没有想象中那样饿的很快。

女儿吃了多半碗，也没有注意到是假的。

还有后院种的南瓜，用来做了粉蒸排骨。