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【柳叶素包子】-吃出健康好味道(图文+视频)

(2020-07-20 11:57:58) 下一个

买了一大包胡萝卜回来,想着怎样可以快速的把它消耗掉,于是想到可以用来做胡萝卜包子,里面加了豆干,木耳,鸡蛋,配上葱姜,像炒肉一样制作成馅料,这样做出来的素包子,居然吃出了吃肉的感觉,非常好吃。既然是素包子,那么就要提高一下颜值,于是做成了柳叶包,虽然和高手包的不好比,自己也算看得过去了。但是包子的味道实在是太好了,强力推荐。

 

【材料】

胡萝卜一根(大),木耳10朵,鸡蛋3个,香豆干1块,葱三根,姜适量,盐,糖,素蚝油,麻油,水淀粉。

面粉400克,水210克,酵母4克,泡打粉3克,糖5克

【操作步骤】

1 胡萝卜,木耳,豆干切碎,鸡蛋炒熟切碎,

2将所有的料炒熟,调味后用水淀粉勾芡,出锅晾凉

3 面粉中加入泡打粉,搅拌均匀

4 杯中加入糖,酵母,静置5分钟后,分次加入面粉中搅拌至几乎无干粉,

5 用手揉成光滑的面团,然后静置20分钟

6 面团搓成,分割成12份,

7 取一份,按扁,擀成中间厚边缘薄的圆片状

8 放入馅料,包成柳叶包,

9 放入蒸笼发酵一个小时左右(根据自家室温调节时间)至包子明显增大。

10 水开后上笼蒸15分钟,好吃的包子就出笼了。

 

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阅读 ()评论 (5)
评论
奋斗小米粒 回复 悄悄话 哇!男生这么厉害!柳叶包的比外面买的还漂亮!没有试过加泡打粉方式,直接擀皮做包子,下次试一试!谢谢视频!
楚天太阳 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢你的鼓励
楚天太阳 回复 悄悄话 回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 谢谢你的夸奖
亮亮妈妈 回复 悄悄话 素包子做得真漂亮!谢谢分享。
菲儿天地 回复 悄悄话 漂亮!
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