岚君

描写我的两个小外孙在美国的成长过程
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第4章 乐在爬行中-金色童年(4)

(2020-05-10 13:52:26) 下一个

“爬行”不仅能增强宝宝四肢肌肉的力量、背肌力、腹肌力,还能提高宝宝动作的灵敏性、协调能力和耐力,更重要的是有利于促进左右脑的协调发展,丰富大小脑之间的神经联系,促进大脑的生长,思维、语言与想象力也会得到发展与提高。

我的两个宝宝聪明伶俐、勇敢大胆,乐于与人交往,富于幻想,这与他们都是爬行能手不无关系。

 

         小杰的爬行功课

俯卧抬头抬胸    小杰出生不久,我就每天让他在婴儿床上趴一会儿,听听音乐,抚摩后背和两腿,并用响铃吸引他,然后慢慢向上移动玩具。看到小杰能微微地将头抬起,我好开心,不停地夸他“好样的”。接着在胸部用手或小枕头支撑,使他抬胸。

 这样每天练习,4个月左右小杰已能自豪地抬头抬胸 ,并能自如地左右转动 。          

照镜子 学支撑   小杰对镜子情有独钟。瞧着镜中的小宝宝,他抬头、举手,热情地打招呼。小杰用左臂支撑着,高高抬起右手,“啊…… 啊……”地和对方讲话 ;谈得起劲时,干脆两只手一起上 。这下可好!小杰上肢自然地把上身撑离桌面。为了爬得更好,我让小杰在喜欢的镜子游戏中轻而易举、快乐地学会了单臂撑、双臂撑的本领。

俯卧游戏    小杰3~4个月时虽然已会抬头、撑手臂、蹬脚,但我仍未让他过早地爬行,而是把他放在大床或大厅地板上平躺着,周围放上鲜艳的玩具。通过翻身,他一会仰卧、一会俯卧,在更大空间自由自在地玩。持之以恒的锻炼为爬行做好了心理准备。

四肢协调爬行    一开始爬,小杰是腹部着地,原地打转,或同手同脚匍匐前进。后来,在俯卧抬头抬胸、上肢能撑起上身、脚劲十足的基础上,在哥哥的榜样引导下,小杰开始学习四肢协调爬行。为了让小杰腹部离地,我用长毛巾兜住小杰腹部让他手膝着地,一步一步拉着他向前移。小杰还真聪明,没两天他就自己会腹部离地爬行了,爬一步对我望望、笑笑,很有成就感。

为了巩固战果,我用音乐滚筒吸引他,让小杰追着滚筒向前爬行。小杰追到滚筒就用手敲打,滚筒立刻高声歌唱赞美起小杰来了。

自由爬行   小杰像个侦察兵,匍匐着向所有方向进发,两条腿有力地蹬着,两只小手掌握着前进的方向,咯咯笑着,前进!目标:厨房、阳台、洗手间,任何禁区都想涉足,不管是拖鞋、玩具、纸张、电线……都想尝一尝是什么味道。爸爸立即为所有电源插座加装了安全盖,在所有柜子、桌子四角粘上橡皮套……调皮的小杰又攀爬起家具来,从平面爬行进展到立体空间爬行,床、沙发、椅子是小杰爬上爬下、爬高爬低最好的选择。对于好动的小杰,我们防不胜防,安全起见,我和他爸爸只好充当全程保镖。

                                               

                 广阔天地任我爬

开春了,雪化了,草坪露出了笑脸。草坪能满足小杰爬的野心吗?

一直往前冲,居然爬到大马路上。新鲜又刺激,多好玩啊!  这一路的户外爬行使小杰眼界大开,培养了独立、勇敢、大胆的性格。

        哥哥背,奶奶扶,祖孙三人玩骑马游戏

在美国,特别推崇“寓教于乐” ,所有的教育几乎都是通过游戏来完成的。通过这些爬行游戏,小杰从小就乐于与人交往,勇于探索,敢于攀登,培养了他朝气蓬勃、活泼开朗的性格,也锻炼了不畏困难的坚强意志。

宝宝学爬的成功要素:天时、地利、人和

天时 按宝宝体力、神经系统生长发育规律,从婴儿期开始一步步锻炼,符合“三翻六坐八爬”的客观规律,自然水到渠成 。

地利  配备各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫、地板、草地……营造完善安全的爬行环境。

人和  充满母爱的爬行游戏、愉快的情绪能激发和调动大脑神经的高度活动能力,使爬行收到事半功倍的效果。 

 

 

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