Helen's Family Kitchen 水柔私厨
三个孩子的用心妈妈；拥有十年美食、五年花园，餐桌主题布置经验的匠心生活者；践行自己的生命内外合一的知行者。视频总链接http://www.youtube.com/c/HelensFamilyKitchen 邮箱Helenlovekitchen@gmail
冬日的早晨，来做一份美好健康的南瓜玉米汁早餐吧，带给自己和家人一份好心情。
这份浓郁香甜的南瓜玉米汁，无论是做为节日餐桌布置，或是早餐都是好主意。没有加一粒糖，却很香甜暖心暖胃，做法还非常地简单，也是我的最爱之一。
点击下面的视频里，我会和你分享怎样制作南瓜玉米汁，以及安静做美食的心情，愿这份美好带给你一些轻松愉悦。每一个早晨，太阳都是新的；每一个早晨，有你的温暖足矣；每一个早晨，我总是精力满满地去努力去期待。人生真正的美好，不是因为已经美好，而是我们心中一直保持着对美好的期望，坚信并努力向往，有所爱，有所期，有所为！
或见视频高清链接：https://youtu.be/bZa4b3JjM34
这款浓汤香甜浓郁，无论做早餐，或是餐桌布置，都很棒。
无论五六个月的小宝宝都可以吃，我以前孩子小的时侯，我做几份用小瓶子分开包装冷冻，然后每次取一份加热调米糊非常方便营养。
或是几岁的孩子也喜欢，让孩子变着方法吃蔬菜。家里老人也会很喜欢的。
这款汤很暖胃，很适合胃不好的朋友，早上喝一碗好温暖。多做一些可以喝两三天。早上加热就可以做早餐了，非常地方便。
如果晚上想偷懒，来个这个浓汤加一块黄油加热更香，再配上蒜香面包块蘸着吃，就是晚餐了。我家孩子非常喜欢这个浓汤当晚餐哦，也是让孩子们多吃蔬菜的好办法。
如果做了太多，取加点水，和小米一起放电饭煲煮就是南瓜玉米小米粥了。通过搅拌后的南瓜玉米汤来煮小米粥，才是真的好吃。
如果还想想南瓜饼的，那就取点南瓜玉米汤，或用蒸余下的南瓜泥做南瓜饼，见我另一个南瓜糯米饼的方子。
链接是https://youtu.be/ObMKx3wFadk?
配料：400克蒸熟的南瓜泥，2杯Costco有机冻玉米，4杯水
注意事项：
两种方法喝：
1. 做餐桌布置：取4杯南瓜玉米混合汁，按个人口感 加1杯水混合成稀一点。
2. 做早餐：如果喜欢浓一点就不要加水，直接做早餐。
3. 睡觉前把南瓜提前蒸好，第二天准备余下步骤就很快。
祝朋友们好心情！
