Costco烤鸡做凉拌鸡丝，快手菜减脂多蛋白质（视频+图文）

作为一个主妇，必须要会实在过日子。哪怕是普通的食材，也会想办法变成家人爱吃的菜。

比如Costco的烤鸡实惠又大份，买的时候觉得值，吃了一半之后剩下的肉，怎么办？一半做鸡丝凉面，见我之前的视频 https://youtu.be/mRdwpQgdl2A

同样的烤鸡，另一半，可以来做凉拌鸡丝黄瓜！ 忙碌的暑假妈妈们带娃一定很忙，快手菜必须来几道！把鸡肉撕一撕，配上切好的黄瓜丝和香菜，用蒜香、芝麻油、酱油、蚝油和一点点柠檬汁拌一拌，一盘清爽又开胃的鸡丝凉菜就做好了。具体食材和做法都在下面的视频里分享给你：

或可以点击下面4K高清视频观看，还有更多美食和你分享：

https://youtu.be/F0Dux2U93UM

谢谢你的鼓励和支持！

这道菜做起来很快，加上蛋白质足、脂肪不高，晚上当减脂减肥晚餐也非常合适。你还可以根据家里口味加点西红柿、坚果、辣椒油，怎么搭配都不腻。

有时候，做主妇过日子就是这么简单 —— 不浪费每一份食材，也不亏待每一顿饭，简单和美味都要兼得，偷懒也很好。

如果你家冰箱里也还有剩的烤鸡，不妨试试看这道菜，让它“变身”成新的美味。。

[helen_水柔石刚1]

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[菲儿天地]

学习了，多谢！