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《低糖低油绿豆糕》 搭配蔓越莓黑芝麻味道香甜适口

(2020-04-24 03:58:59) 下一个

绿豆具有清热解毒,利水消肿,美肤养颜的功效,今天介绍一下绿豆糕的做法

食材:

绿豆    200克

黄油     20克

红砂糖   20克

牛奶       30克

黑芝麻馅  100克

蔓越莓适量

做法:

1 提前浸泡绿豆 ,蒸熟碾碎

2 碾碎之后炒加入准备好的料炒一下,等冷却之后就分成均等的18份 ,把黑芝麻馅包进来,然后放入模具压成喜欢的图案。我用的模具是50克的。

  压一下成型即可

3. 放入冰箱冷藏之后在吃口感会更好

 

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