【熊王的Happy Life】减肥，减脂期间的人，如何运动和吃？

 

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这个是过去给健身群的朋友们发的一个小视频，关于减肥，减脂期间如何运动和吃的，是给有一定健身基础的朋友们看的，这个周末我有时间的时候会整一个给运动小白的视频，减肥，减脂期间的人如何运动和吃。