将我的博客复制一份至《海外博客》
由于数据量较大,请您耐心等待复制完成
2020 (35)
2021 (14)
2022 (72)
2023 (57)
2024 (68)
2025 (60)
2026 (22)
回复 '不能再沉默' 的评论 : 身体其实用不着吃那么多
回复 '竹风_如火' 的评论 : 体会就是,真没必要吃太多...
回复 'Yu-Yuan17' 的评论 : 我以前用过20-4,中午12点...
赞同!别的都不好使
我就是用16-8 减下去的. 饿极了, 喝口饮料. 接着饿. 饿...
少吃是最高效的,不吃是不对的,消费卡路里是最费的。...
回复 '西雅图登山' 的评论 : 我也喜欢走路,就是比较花...
回复 '菲儿天地' 的评论 : 我也喜欢吃零食
我是不吃零食,体重就会控制很好。
同感!说得很对。我跑不了步但每天走一万步,另外增加...
不想烧莱的时候在家吃火锅,准备工作相对简单,吃完收拾稍微麻烦一点,碗筷进洗碗机,多出来的是那个锅里汤油要小心处理掉然后洗干净。
菜的种类根据爱好,主要牛羊肉加一点海鲜,因为不在家处理生鸡肉所以鸡肉没有
回国时会去海底捞,有一家在mall顶楼比较新环境不错,感觉很喜欢。后来去了别的locations发观有的地方比较旧点而且相对拥挤,尽管菜的种类和服务都差不多,experience立刻大打折扣。在家吃的好处还包括不用担心卫生问题。