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回复 '不能再沉默' 的评论 : 身体其实用不着吃那么多
回复 '竹风_如火' 的评论 : 体会就是,真没必要吃太多...
回复 'Yu-Yuan17' 的评论 : 我以前用过20-4,中午12点...
赞同!别的都不好使
我就是用16-8 减下去的. 饿极了, 喝口饮料. 接着饿. 饿...
少吃是最高效的,不吃是不对的,消费卡路里是最费的。...
回复 '西雅图登山' 的评论 : 我也喜欢走路,就是比较花...
回复 '菲儿天地' 的评论 : 我也喜欢吃零食
我是不吃零食,体重就会控制很好。
同感!说得很对。我跑不了步但每天走一万步,另外增加...
两猫天天主食wet food 加snack dry food, 自从加入Facebook 生食group,想给他们transition一下,今天煮了五个去皮鸡大腿,然后剥了一个居然剥出很多肉,放小碗里小的立马开吃,大的闻了立即逃走,再也不肯过来。跟上次喂生tuna一样。老大真是难弄。怪不得breeder不留他了,尽管是choice of the litter。