正文
一、 肝的保健法：
1． 每天清晨空肚時，泡一杯一湯匙（Table Spoon）新鮮檸檬汁及一湯匙橄欖油（Olive Oil）之混合液，連續喝十天，即有去除肝毒之作用。
2． 多喫綠色水果、蔬菜。
3． 不吃油炸東西，菜用水煮，不用油炒。
二、洗腸法：
三湯匙咖啡，用四杯開水攪和，過濾。
等溫度與體溫相近時，用灌腸袋（Enema Bag），從肛門灌入腸內，同時身體側臥躺下，最好能忍十五分鍾后，再上厠所排出。
三、 膽結石自然療法：
1． 每天喝蘋果汁四杯，連續五天（其它飲食照常）。
2． 第六天晚間不吃晚飯，下午六點喝一杯白水和一茶匙（Tea Spoon）瀉鹽（Epson Salt）。八點同樣的再喝一次。
3． 十點時喝半杯新鮮檸檬汁和半杯橄欖油的混合液。
4． 第七天清晨上厠所時就會排出。（浮在水面）
四、 腎結石排除法
每天喝十二個榨出的檸檬汁，（太酸可調水，分次喝）。連續五次就會自動排出（尿道）。
五、 關節炎、敏感、風濕痛的治療法：
1． 每天吃十顆Alfalfa Tabs（藥房有售）。
2． 不吃甜食，不用白糖（改用Brown Sugar）。
3． 多吃粗糙的食物（如糙米等），不吃太精製的食物。
六、 精力湯的製作：
材料
1． 去殼南瓜子仁、葵花子仁、黑芝痲、綠豆等。
2． 綠色生菜、芹菜、西洋菜、蒲公英、苜蓿芽（Alfalfa）等。
3． 西瓜、木瓜、哈密瓜、甜香瓜、香蕉、奶油果等。 以上（2）（3）二種材料，應用時只要各選其中一種即可。
製作法
1． 先將（1）之材料全部泡水十至十二小時后，將水倒掉，清洗一下后，用濕紗布蓋上面，等十二小时后，各种子仁均有小白点，表示已發芽了。（如氣候太冷，可延長發芽時間，但要再清洗一下，將紗布蓋好就可以了）。
2． 用果汁機打碎，其順序是先將（3）之任一種材料打碎，如太濃則加水調節其濃度，而後加入（1）已發芽之材料，打一分鍾，然後再加入（2）之材料一種，打約半分鍾，即可服用。（Avocado奶油果較可耐饑）。精力湯以當天食為佳。
一般的調理，請依照此順序去作，每三年一次即可，洗肝再洗腸、膽及腎。如果其中一項沒有連續喝，需從那項再開始連續，不可間斷，身體差的請半年作一次。
癌症或已有結石患者，必須吃得清淡，最好素食，尤其癌症者，配以精力湯，每星期洗腸兩次。
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