疫情下的自我保护

这世界变化快，昨天WHO宣布新冠肺炎为全球流行病，今天我们小土豆总理的夫人就确诊了。他也自我隔离了。这对加拿大人冲击很大，敲了一记警钟。我看是个好事，小土豆夫人的确诊上了今天的头条让大家都重视这个病毒。各级政府马上行动起来。 教育局立刻宣布小学停课到4月5号。 多伦多紧急救援中心启动，为最终社区传播做准备。安省在12小时增加了17例，未来几天会更多。 在当前情况下， 保全自己不被感染最重要。

记住，不要摸脸。中国有句熟话，病从口入。新冠肺炎也一样。手摸脸的话会导致病毒从口腔或者鼻腔、甚至眼睛进入身体，进而攻击人体的细胞，引发身体的不适与疾病。这是卫生机构最简单的建议，但其实也是人们最难遵循的一个建议。一项在2015年所做的研究调查发现，人们平均每小时会触摸自己的脸部两次，其中有44%的触摸涉及到眼睛、鼻子或嘴巴。不要触摸面部粘膜区域(一个称为“ T区”的区域)，就是鼻子和嘴巴那块，是人们可以采取的最重要预防感染病毒步骤。洗手与避免触摸脸部T区，可增强人们预防病毒能力。 大家对带口罩一直争论不休。 带口罩在某种程度上减少了手摸脸的次数。 

我们要学会如何保护好自己与家人，同时还要与病患保持安全距离，这样才不会被病毒感染。

以下把世界卫生组织(WHO)的5大建议，介绍如下：

 

 

 

 

 

 

[菲儿天地]

我们这里中小学也开始关了。