【三文鱼寿司玛芬】--#邂逅味蕾的跳动#

保存葡萄最好的方式， 是把葡萄酿成酒。 保存岁月最好的方式， 是把岁月过成诗。   周末和朋友聚会，我烤了这道三文鱼寿司玛芬，收获了大家一致的好评。简单的料理，非常符合这个季节和这个年龄清淡饮食的需要，喜欢的朋友一定要试试哦！       材料：      寿司海苔3张    寿司米1.5杯    三文鱼1磅    香油1TBS    生抽1TBS    蜂蜜1TBS    大蒜2瓣    盐1撮    寿司醋1TBS    黑芝麻少许   做法：      将三文鱼切成小丁，用生抽，香油或橄榄油，盐，蜂蜜，蒜蓉混合均匀.    腌制至少4小时，或过夜。    寿司米洗净焖成饭，放凉待用。    寿司饭中加入寿司醋，翻拌均匀。    将寿司海苔每张剪成大小均匀的4份。    将1份海苔上放一勺寿司米，放入玛芬烤盘，压下去，让米饭尽量在盘底。        上面放三文鱼，撒黑芝麻。    放入预热到400F的烤箱，烤15~17分钟。    如果三文鱼没有上色，可以焗1~2分钟。    好吃好看的三文鱼寿司玛芬就完成了！

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哈哈，手卷寿司的升级版！