【牛油果沙拉】--#清新之色，分外瘦人#

愿你的善良有底线，

内心有温度，

自由有分寸，

愿你于春秋里不虚度，

岁月中不染尘，

愿山长水远后与你谋面，

依旧如若初见。

牛油果，

既然是健康食品，

那咱们就再来一款沙拉，

简单而多样的搭配，

令你的餐桌与众不同。

材料：

• 牛油果1个
• 柠檬汁
• 蓝莓
• 圣女果
• 菠菜沙拉
• 虾若干
• 小柑橘1个
• 醋
• 橄榄油
• 盐
• 胡椒

做法：

• 牛油果去皮，切成小块，撒少许新鲜柠檬汁防止氧化黑掉。
• 圣女果洗净对半切开。
• 蓝莓洗净。
• 小柑橘去皮，掰成瓣。
• 虾如果是即食的，可以直接用。否则用开水焯熟备用。
• 将所有上面的食材放入大碗中混合均匀，加入醋，盐，黑胡椒和橄榄油。
• 拌匀，营养养颜又养眼的牛油果沙拉就做好了。