唱歌头声疗法

我此前讲了三讲，和看官一起切磋真声假声，头声哨声，音色音域等。我在此群组里也多次讨论了唱歌对身体健康的作用。这次我们再继续探讨头声的获得。

我认为，头声应该是颅腔振动，就是大脑壳振动。这是一个声乐的异端邪说。一般讲头声，往往是指鼻腔，蝶窦，额窦等空腔的共鸣，颅腔里边有大脑，不是空的。但是，我们常识中空腔，其实也不是空的，而是有空气，即腔壁与腔体介质不同。大脑和脑壳也是不同介质，一个和豆腐一个的介质，一个是骨头。但一般人都接受胸腔共鸣，所谓胸声，胸腔内也不是空的，有肺在里边。既然可以接受胸腔共鸣，接受颅腔共鸣就不会有太多障碍。其实，这个很好判断，这是共鸣的振动是可以摸得到的，把手轻轻的放在前额，放在后脑勺，进入状态的时候，我们就能摸到振动。面罩歌唱，按照笔者的意见，就应该是颅腔共鸣。

我们看看头颈的骨骼结构，就会发现，我们气管声带发声的振动，可以通过颈椎传导到颅骨。所以，头声的获得，就应该是放松喉咙颈部肌肉等，好让颈椎振动起来，有颈椎振动传导到颅骨。

颅骨振动，就和我们敲木鱼一样，引发颅腔共鸣。

我们再看看头颈的骨骼结构，就发现头骨其实就是两大块，上边是和面骨一体的颅骨，下边是下颚骨，就是下巴骨头。头声的获得，一定要牙关放松，使得颚骨和颅骨脱钩脱节，不至于拖累颅腔共鸣。所以声乐最关键的功夫之一，就是下巴是自由的，和颅骨没有耦合。如果下巴不能自由，必然压抑颅骨振动，无以引起颅腔的共鸣。

头声的获得，感觉就是发声往咽壁靠，也就是往颈椎骨靠。骨骼的振动传导是能量耗散最小的。贝多芬晚年耳朵聋了，就是咬着筷子抵着钢琴靠骨头来听音乐的。

头声，我说的头声，就是颅腔共鸣，对大脑有按摩作用，可以防治帕金森和老年痴呆症。所以，老年人学唱歌，一定要练头声的获得。

中国传统的理疗有按摩，有负压（拔火罐），有红外（热敷）等等。心脑血管病，大多数是血脂太高堵塞血管，尤其是末端毛细血管的堵滞，会导致脑萎缩，脑萎缩导致老年痴呆。振动疗法缓解帕金森症状已经很流行了，网上搜索一下就有。最安全的振动而且是最有效的振动，当然的歌唱的头声导致的颅腔共鸣，颅腔共鸣按摩大脑，疏通毛细血管。

退休是人生的新起点，让我们唱歌，让我们用头声唱歌。唱歌能焕发青春，这是唱歌疗法。