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健康真能完全自我掌控吗?

(2018-10-23 05:23:39) 下一个

     前几天读了一篇文章,说的是这世上爱人、子女和财富都不是你的,只有你的身体属于你,作者劝导大家要好生善待保养身子,身体健康才是生活的根本,因为没了健康,一切都是徒然。言外之意,健康完全可以自我掌控。文章特意例举几位身患绝症的名人,暗示他们对自已的过早离世负有不可推卸的责任。我想九泉之下他们的冤魂都会爬出来叫屈。

 

           近几年网络上的养生文章铺天盖地,健身运动方式千奇百怪;今天专家们提倡的养生方法,明天又被彻底推翻;老百姓被弄得无所适从。我不禁感叹,人呐,你咋还没悟呢?这身体也不是你的,无论你如何煞费苦心保养呵护,它照样按着自己的特定规律生病朽坏,最后化尘入土。

 

         不敢说别的,就谈儿科领域,当今已被发现的小儿肿瘤基因大约有上百种,成年人的肿瘤基因和其他系统疾病的病理基因数不胜数,这一颗颗随时会爆炸的定时炸弹,就凭养生之道是无法铲除的。

 

          不可否认,我们的生活饮食方式的确对健康起到很大的作用,可以避免诱发病因,延缓疾病的发生,但根本的决定因素还是天意。为什么烟酒不离口的邓小平照样活到90多岁?为什么我们同在一个屋檐下生活,同吃同住同劳动,有的人因病早亡,而有的人健康长寿?我认识一位外科医生,从年轻时开始坚持跑马拉松,体型健硕,看外表比同龄人年轻许多,两年前突发心脏病,冠脉里放了一根支架才保住了性命。所以不可忽略遗传因素的重要作用。

 

       每个生命都有自己的定数,享受当下才是正道。生命有限,不要亏待自己,干喜欢的事情,做能力范围以内的工作,只要尽心尽力了,清贫或富贵,健康或疾病,长寿或短寿,皆随天意。愁也一天,喜也一天,何不开开心心地去面对生活中美好的一面。   我赞同这个观念:心态好是平安快乐的根源。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           

 

 

           

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阅读 ()评论 (20)
评论
兰芯 回复 悄悄话 回复 '猫姨' 的评论 : 很独到的见解,赞一个!
猫姨 回复 悄悄话 完全同意。

现代医学千方百计地延长某些本来会早夭遗传疾病的人生命, 让病理基因得以延续, 增加现代人类的病理基因比例
兰芯 回复 悄悄话 回复 '迪儿' 的评论 : 还是迪儿聪明,说到点子上了!
迪儿 回复 悄悄话 完全赞成,身体要注意,但没必要到自虐的程度。很多病根本找不到原因。
兰芯 回复 悄悄话 回复 '唐西' 的评论 : 分析得很到位!我之所以在标题上提“完全”,是从身边几位朋友的发病情况有感而发。他们平时非常注重养生和锻练,每次体检各项指标正常,结果一个患冠心病,一个患乳腺癌。前者有家族史,后者乳癌易感基因阳性。所以说,有些疾病你是无法控制的。很多人把生病归咎于自已不注重保健和养生而加以自责,是对自已的不公平。
唐西 回复 悄悄话 博主的博文标题有”完全”两字,世上是没有绝对的,但是对于智者,健康在很大的程度上是可以掌控的。
欧洲的长寿大国意大利,西班牙,今天他们已经不是富国了,在世界的排名中也只能排到十几名的位置上,但是他们比有钱的国家的人还长命,为什么呢?
大家的活法不同,他们的身体健康又怎么保障的啦?
专家们说,饮食上他们吃的是地中海食谱,清淡中带很多水果,还有那个橄榄油,太养生了。
其次他们每千人的医生数满高的,住院看医生不要钱,少了许多后顾之忧。
社会风气比较良好,不易”疯”狂。
他们天生就开朗,大笑大哭,唠唠叨叨见真情。
挪威的大妈很有钱,可是走近一看满脸沙纸脸,就是不舍得买面油,就别提Chanel 5了,浪费时间。
至于抽烟几十年的人就是不死,这话是不能这么说的,因为每个人的身体机能是不同的,但是要听从大数据说,的确每年死于肺癌的人就是多,而Ta 们的最大杀手就是烟草。
如果你有良好或者优秀的习惯,健康就在你的手里,千万不要病后方醒那种。
人生如赌,只是各自人的赌法不同罢了。
兰芯 回复 悄悄话 回复 'simplyu' 的评论 : 说的有道理。
simplyu 回复 悄悄话 当然他抽最好的烟,损害相对小一点点。
simplyu 回复 悄悄话 回复 '兰芯' 的评论 : 吸烟会导致肺慢阻,是一个缓慢的过程,谁也阻止不了。邓小平年纪大的时候有想戒烟,但是戒不掉了,那时即使戒了,也无法挽回,损害已经造成了。
兰芯 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿。很多遗传病我们是无法控制的
兰芯 回复 悄悄话 回复 'rongrongrong' 的评论 : 谢谢!
兰芯 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 对头!
兰芯 回复 悄悄话 回复 '鬓微霜又何妨' 的评论 : 谢谢!
兰芯 回复 悄悄话 回复 'simplyu' 的评论 : 你说得有道理。不过烟酒可引发一些敏感人士患肺癌肝癌,再好的食物都挡不住的。邓小平基因好,硬是对烟酒没反应。
菲儿天地 回复 悄悄话 我觉得不太能。最后一段总结得好!
rongrongrong 回复 悄悄话 心态好是平安快乐的根源。
晓青 回复 悄悄话 活在当下。
鬓微霜又何妨 回复 悄悄话 我也赞同这个观念:心态好是平安快乐的根源。
simplyu 回复 悄悄话 如果邓小平很好的控制烟酒,他可以活到100多岁。只是假设。
simplyu 回复 悄悄话 有时我也会开玩笑的说只有健康是自己的,当然亲人更是自己的,不是别人的。可能你只知道邓小平烟酒不离口,但你不知道他背后更多的东西,比如他的食物,肯定是最高级别的。我听一个曾经在GE工作的台湾人说,中国从GE进口一台X光机专门给邓小平用的。DNA确定了一个人的大致状况,但不是全部。
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