前年，一个写下很多优美文字的女子，去世了。她短短的头发，嫁给老外，穿着与装饰很有品味。
最近文学城讨论癌症话题比较多，有照顾患癌亲人的，有自己生病的，都与压力有关。有个人留言是：更年期前后十年都要注意。
那就覆盖了45+--65+这个年龄段。
想想这样的阶段，正处于老人年迈，时不时需要照顾，或者老人离世，孩子大学进步或者读了医学、法律、私校，还需要再努力工作。职场上，忽高忽低，忽然被离职，忽然被合并，忽然来了新的领导，貌似不太喜欢老人。忽然有了新的技能，还要学习。或者当着令人羡慕的公职-老师，8-12岁年龄段，没打疫苗，9月返校，回去上课不？或者就是在网络上课，孩子后面就是垂帘听政，伺候孩子的任性后，还有家长的抓狂。
当老师的这个朋友提前13年退休了。长8年的老公（年近六旬）退了，同进同退，享受一起的退休时光。
想想前后十年，就是人生最卓越的时光，更年期之前，有欲望在一起，有性情，更年期之后，也许就是烦躁，失眠或者生病。更需要一起渡过。
那天，在朋友的家里，吃她自己种的香椿，炒的鸡蛋（N年没吃了），她自己种的黄瓜，有刺、水分足，拍了黄瓜，脆爽。还有情调的是，她自己种的薄荷叶，飘在调制的鸡尾酒中。家里的收音机绕梁的轻柔音乐， 小资的她就是冲着这个嵌墙式的收音机，买下的房子的。 满满都是梦幻。
她慢条斯理地说，现在的生活就是不要太多思考，慢悠悠的。
十年一个变化。心里的变化，难以想象。加拿大的移民监是5年住满2年，这真是一个科学的时间段。看尽夏日的灿烂，还要经历漫长的冬季严寒，过了蜜月期，还要经历从头开始的艰辛。如果还是爱，那才是真爱！
十年，重心越来越倾斜。主要居住地，主要纳税地，就是这里了。或者返回内地。
人生有多少个十年，疫情就失去了2年。这宝贵的时间段，一个字“困”，《困在时间里的父亲》，是部精彩的电影。他健忘了，亲人们是无奈与痛苦。困在疫情中的人们，不知道去哪里，才有安全感？才叫团聚？ 困在21天隔离的人们，心灵漂浮在那漫长的21天，身躯困在房间里，看看外面的喧哗，心急如焚，度时如年。
人生有多少无奈，都困在一个时间段，一个选择上。
前十年，后十年，以一个平均年迈点（欲望点）为分水岭。放下压力，放下忧虑，孤军奋斗，还是携手前行，同进同退。带着亲爱的宠物系列(爱好，伴侣，有激情的工作。。。。）逐步迈向老年，夕阳红的景致，广场舞的召唤。
广场舞其实适合减压的，在加拿大就是ZOMBA，瑜伽之类，HIKING, 大家一起的运动。最近喜欢的自行车，30公里下来，有下不来自行车的感觉，胯部生疼。练一天，休一天，平均除二。CREDIT 积攒起来。
十年如一梦，这里，那里，困在中间，唯有心里有数，人生苦短，不负光阴与恋人！款待日驱老化的身体！
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Life is about choice