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生活中最难识别的 “过敏原”

(2019-04-03 12:23:08) 下一个

大地复苏,春暖花开,好时光总是让人盼望,留恋,但这个季节也让许多人感到尴尬甚至危险。今天我们来讨论一下“过敏”问题。

人们常常以为过敏都是由花粉引起的。其实除了花粉以外,引起过敏的过敏原还包括灰尘中的尘螨(dust mites)和蟑螂(cockroaches)、宠物皮屑和霉菌等。花粉是主要的过敏原之一,不仅来自树上,路边杂草野花都可能导致过敏反应。而霉菌是所有过敏反应中最难识别的过敏源。

另外,经食物引起的过敏也经常发生。常见的过敏性食物包括:花生,芝麻,牛奶,鸡蛋,海鲜和部分坚果等。

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“过敏反应”最常见的症状是由过敏性鼻炎引起的鼻塞或流鼻涕,有点像感冒的症状。其它症状还包括皮疹(skin rashes),,眼睛发痒(itchy eyes),呼吸困难(wheezy airways)等。过敏反应让人不快,有时甚至很危险,尤其是食物引起的过敏反应。

过敏的治疗手段包括服用或注射抗过敏药物,帮助过敏药物发挥作用的最好方法是减少你对过敏原的接触。无论是季节性花粉过敏,家居灰尘和宠物皮屑引起的困扰,还是食物导致的过敏,尽量避免接触过敏原是最好的良药!

下面重点介绍生活中最难识别的过敏源 – 霉菌

过敏性霉菌简介

许多人对霉菌过敏,可能会引发哮喘。医生们早就知道吸入霉菌孢子引起的过敏反应与呼吸道疾病有关联。

霉菌是真菌的一种 (其它真菌还包括酵母菌和蘑菇等) 。真菌孢子(spores)无处不在,它们像花粉一样,很轻,可以在空气中漂浮传播。真菌孢子能够在干燥、恶劣的条件下存活,而且可以存活很长时间。然而,它们特别适合在潮湿、温暖的环境中生长繁殖,不管是室内还是室外。

室外霉菌包括“链格孢属”(Alternaria),其孢子数高峰出现在夏末或初秋,以及“枝孢属”(Cladosporium),其孢子数高峰在夏季的几个月。对霉菌过敏的人应尽量避免接触空气中的霉菌,避免在树木繁茂的地方活动或翻弄湿树叶等后院劳动。也要避免在多风多雨的日子进行户外活动,因为霉菌孢子的数量会在温暖潮湿的天气和夏季暴雨后迅速增加。

室内生长的霉菌也很常见,在美国家庭中已发现1000多种不同种类的霉菌。室内接触霉菌不仅与鼻炎症状有关,还与咳嗽、哮喘和呼吸短促有关。

防霉菌要点

避免霉菌过敏原的最好方法是首先是防止霉菌形成。霉菌喜欢潮湿的地方,所以要设法找到并解决潮湿的根源。

在户外,敏感人群应该避免去那些容易发霉的地方,比如堆肥区、割下的碎草和树木繁茂的地方。移除损坏的木头,因为霉菌靠腐坏的植物为生,比如潮湿、腐烂的木头。

“防过敏”最好的“药物”是预防过敏。下图是如何消除家庭霉菌过敏原的各种方法介绍。

过敏反应可以由空气中、家中或食物中数百种不同的过敏原引发。有一些测试方法,可以快速,容易地确认你对特定过敏原的敏感性,费用也不高。

如果过敏症状不加以治疗,可能导致哮喘和传染。过敏缓缓剂,包括乳霜和胶囊到喷雾剂和注射剂是快捷、安全、有效的选择。

你可以和你的医生讨论,来获取进一步的测试和治疗信息。

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阅读 ()评论 (4)
评论
白水之鱼 回复 悄悄话 回复 'pokemama' 的评论 : 不必担心,可以用其它食物营养补充。
pokemama 回复 悄悄话 是的,他对果仁、芝麻都不吃,这样会减少很多营养吸收。这是我最担心的。
白水之鱼 回复 悄悄话 回复 'pokemama' 的评论 : 你外孙可能属于敏感体质,除了花生,也许对多种过敏原过敏,要尽量避免这些来源。
pokemama 回复 悄悄话 我外孙从小发现他花生过敏,平时很注意,不小心进急诊室已经三次了。还好,医生说好在他感到不舒服会呕吐。
现在已成年,我就不会太紧张了。空气中灰尘、大量运动会使他气喘,是不是也和花生过敏有关呢?同时,他拒绝吃海鲜,是不是也是因为花生过敏有关?请教您。
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